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Che cos'è la Meditazione

Un'introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

Rob Nairn



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Descrizione

Come imparare a meditare, quali sono le tecniche e l'approccio più adatto?

Che cos’è il buddhismo?

Quali sono i suoi principi ispiratori, la sua tradizione storica e i suoi insegnamenti?

Da uno dei più grandi allievi del Dalai Lama e del XVI Karmapa, una guida autorevole che introduce alla spiritualità buddhista e descrive la meditazione in una forma accessibile e praticabile da tutti.

Con una serie di esercizi base per sviluppare la propria capacità innata a trovare la pace interiore, la compassione e la saggezza.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneGennaio 2002
FormatoLibro - Pag 115 - 13x20
Nuova RistampaAprile 2014
ISBN8850237017
EAN9788850237012
Lo trovi in#Meditazione
MCR-NR 8153
Rob Nairn

Rob Nairn è nato in Zimbabwe, psicologo ed ex professore di criminologia, pratica, da oltre trent'anni, la meditazione buddhista. Nel 1980, dietro consiglio del XVI Karmapa, ha abbandonato l'insegnamento per dedicarsi totalmente al buddhismo. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Simona Acquisto verificato

Forse è il libro sulla meditazione...

Forse è il libro sulla meditazione più semplice e lineare che abbia letto. Arriva direttamente al lettore anticipando i dubbi e le problematiche di chi si appresta a iniziare con entusiasmo questa meravigliosa, ma di sicuro non facile pratica.

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Le 2 recensioni più recenti


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Lucia
Acquisto verificato

Fantastico!

Libro davvero molto bello! Mi ha aiutato a comprendere molte cose, molto semplice e scritto bene!

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Simona
Acquisto verificato

Forse è il libro sulla meditazione...

Forse è il libro sulla meditazione più semplice e lineare che abbia letto. Arriva direttamente al lettore anticipando i dubbi e le problematiche di chi si appresta a iniziare con entusiasmo questa meravigliosa, ma di sicuro non facile pratica.

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