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Che cos'è la Meditazione — Libro

Un'introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

Rob Nairn



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Come imparare a meditare, quali sono le tecniche e l'approccio più adatto?

Che cos’è il buddhismo?

Quali sono i suoi principi ispiratori, la sua tradizione storica e i suoi insegnamenti?

Da uno dei più grandi allievi del Dalai Lama e del XVI Karmapa, una guida autorevole che introduce alla spiritualità buddhista e descrive la meditazione in una forma accessibile e praticabile da tutti.

Con una serie di esercizi base per sviluppare la propria capacità innata a trovare la pace interiore, la compassione e la saggezza.

Editore TEA libri
Data pubblicazione Gennaio 2002
Formato Libro - Pag 115 - 13x20
Nuova Ristampa Aprile 2014
ISBN 8850237014
EAN 9788850237012
Lo trovi in Libri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Capire la meditazione
MCR-NR 8153

Rob Nairn è nato in Zimbabwe, psicologo ed ex professore di criminologia, pratica, da oltre trent'anni, la meditazione buddhista. Nel 1980, dietro consiglio del XVI Karmapa, ha abbandonato l'insegnamento per dedicarsi totalmente al buddhismo. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Simona Acquisto verificato

Forse è il libro sulla meditazione...

Forse è il libro sulla meditazione più semplice e lineare che abbia letto. Arriva direttamente al lettore anticipando i dubbi e le problematiche di chi si appresta a iniziare con entusiasmo questa meravigliosa, ma di sicuro non facile pratica.

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Le 3 recensioni più recenti


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Elisa

Acquisto verificato

Utile per iniziare

Un libro semplice ed esseniziale ma non per questo meno completo. Lo consiglierei a chi sta iniziando a praticare.

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Lucia

Acquisto verificato

Fantastico!

Libro davvero molto bello! Mi ha aiutato a comprendere molte cose, molto semplice e scritto bene!

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Simona

Acquisto verificato

Forse è il libro sulla meditazione...

Forse è il libro sulla meditazione più semplice e lineare che abbia letto. Arriva direttamente al lettore anticipando i dubbi e le problematiche di chi si appresta a iniziare con entusiasmo questa meravigliosa, ma di sicuro non facile pratica.

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