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Meditazione Pratica - Libro

Teoria, preparazione, tecniche

Swami Ritajananda




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Descrizione


La meditazione è oggi un fenomeno alquanto diffuso, quasi una moda: la seguono diverse dottrine religiose orientali, la praticano molte scuole di yoga. Non è molto semplice da apprendere nella sua vera essenza, ma è in ogni caso utile all'equilibrio psicofisico e alla ricerca spirituale dei praticanti. Ad una pratica migliore — naturalmente — corrispondono migliori risultati.

Vi è una grande varietà di forme di meditazione. Attraverso di essa è possibile liberarsi dei propri difetti, migliorare la propria salute, concentrarsi meglio, riuscire meglio nelle proprie azioni e ottenere il successo in ogni aspetto della vita. Ma nel campo spirituale la meditazione ha come unica meta raggiungere Dio, il Supremo, l'Assoluto, la Verità o Realtà Ultima. Attraverso di essa Gautama il Buddha ha raggiunto il Nirvana.

L'Autore spiega in maniera semplice, chiara e concisa che cosa è la meditazione, il suo scopo e la sua importanza. Istruisce in modo diretto il lettore circa la preparazione, le diverse tecniche e la pratica della meditazione. Tratta inoltre del guru, del prana, del mantra e del japa, concludendo con brani di testi sacri significativi ai fini di una corretta ed efficace pratica della meditazione

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1994
FormatoLibro - Pag 128 - 13,5x21,5
Lo trovi in#Meditazione

Noto maestro di meditazione. Vive e insegna in Francia presso il "Centro Vedanta Ramakrishna". Leggi di più...


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