Meditazione - Libro + CD + DVD

Name: Meditazione - Libro + CD + DVD
Price: 20.4 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Carlotta Brucco
ISBN: 9788863650662

Il Segreto dell'essenza. Meditazioni guidate.

Carlotta Brucco

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Questo libro + CD + DVD spiega dettagliatamente la pratica meditativa semplice e diretta e conduce il lettore, attraverso la voce dell'autrice che guida, in uno stato di coscienza che aiuta il risveglio della

consapevolezza di sé e quindi della propria natura libera e felice.

Prima ancora di cercare di capire cos'é la meditazione é meglio chiedersi perché meditare.

A cosa serve? Perché mai una persona dovrebbe mettersi a meditare?

Qualcuno forse risponderebbe: "per stare meglio", "per essere più calmo", "per far fronte allo stress", "per sfruttare al massimo le mie capacità", "per avere una mente più chiara", tutto questo al fine cioè di migliorare la qualità di vita.

É molto riduttivo pensare così perché migliorare la qualità della propria vita non vuol dire essere felici. La meditazione invece serve proprio a questo: a essere felici!

Le tecniche di meditazione servono in primo luogo a trasformare il nostro sguardo profondo per poter ricordare di avere già in noi, ora, quello che abbiamo sempre cercato altrove.

Imparare a riconoscere lo splendore di ciò siamo veramente qui e ora permette di assaporare l'amore per condividerlo con gioia attraverso quel servizio creativo che dà senso alla nostra vita.

Scheda Tecnica

Editore	Anima Edizioni
Data pubblicazione	Ottobre 2011
Formato	Libro - Pag 60 - 13x18,5
Note	Con cd e dvd allegati
Allegato	+ cd + dvd
Formato Video	Pal 4:3
Durata	1:31
Lingua	Italiano
ISBN	8863650664
EAN	9788863650662
Lo trovi in	#Meditazione
MCR-NR	47146

Approfondimenti

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Autore

Carlotta Brucco, nata nel 1971 è cresciuta sotto la guida dei lama tibetani e altri maestri di diverse tradizioni spirituali, avendo così modo di approfondire lo studio e la pratica di antichi metodi e tecniche di auto-conoscenza. Cogliendo da sempre i principi essenziali su cui si basano le... Leggi di più...