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Data di acquisto: 09/06/2016
Rimane il CD che mi accompagna da diversi anni. Mi piace molto lo consiglio
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Meditazione guidata - MindClearing ® — Libro
Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni
Elena Benvenuti
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Descrizione
"Se avevate pensato che la meditazione fosse una pratica affine solo a guru e monaci tibetani...
vi siete sbagliati!
Scoprite come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l'hanno più lasciata!"
Elena Benvenuti
Se non avete mai meditato, oppure se avete bisogno di una tecnica che vi introduca alla vostra pratica meditativa o ancora se vi sentite oppressi dai pensieri e dalle preoccupazioni. Questa è la meditazione che fa per voi!
La MindClearing è infatti una tecnica di ''pulizia" dai pensieri che spesso ci affliggono, di giorno e di notte, che non ci permettono di rilassarci o di meditare e che sostanzialmente peggiorano la nostra qualità di vita.
Per chi non è abituato a meditare, la MindClearing può essere un buon invito a iniziare, essendo una tecnica molto semplice e molto efficace, è una meditazione semplice e non impegnativa che ci accompagnerà in un primo periodo di allenamento sia fisico sia mentale e ovviamente spirituale!
Tracklist
- Introduzione 1'40
- Mind clearing: 21'40
- Mind clearing express: 8'42
- Sea of peace: 3'14
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Scheda Tecnica
| Marca | EIFIS Editore |
| Data pubblicazione | Aprile 2014 |
| Formato | Libro - Pag 32 - 14x18,5 |
| Allegato | + CD |
| ISBN | 8875170681 |
| EAN | 9788875170684 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 46998 |
Elena Benvenuti è psicologa, psicanalista, giornalista, direttore di EIFIS Editore, direttore di Energie Magazine, formatrice e autrice. Discepola diretta di Master Choa Kok Sui, amante ed esperta di filosofie orientali e meditazione. Da anni si occupa di tematiche legate allo sviluppo... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 16/02/2020
il pregio di questo CD è portare la pratica della meditazione alla portata di tutti, in modo semplice, non pretenzioso. E' bello sapere che posso meditare, liberare la mente e trovare la calma in meno di mezz'ora. Mi hanno consigliato di utilizzare la versione breve la mattina prima di andare al lavoro e devo dire che mi aiuta ad affrontare meglio la giornata e le relazioni. Complimenti!
Data di acquisto: 03/02/2020
Pratico e guido meditazioni da molti anni, ho acquistato questo cd per aiutarmi ad entrare nello spirito meditativo corretto, e cioè con la mente libera. Lo utilizzo sia come breve pratica prima di meditare con altre tecniche, sia come meditazione vera e propria. Alla fine, la mente è veramente più leggera e meno affollata dai pensieri! Lo consiglio assolutamente.
Data di acquisto: 15/05/2019
Un buon esercizio x calmare la mente staccare un po’ e rilassarsi...avrei preferito alla fine del ce un ultima traccia con una melodia rilassante
Data di acquisto: 25/09/2015
Ho scoperto questo cd in un incontro serale dove si praticava la meditazione. L'ho acquistato subito su Macrolibrarsi e devo dire che son contenta. Mi fa bene, mi da quel senso di pace, ogni qual volta voglio staccare la spina e trovare un pò di pace.
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