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Meditazione e Forma Fisica con l'Indian Balance — Libro

L'antico sapere degli Indiani d'America unito alle moderne teorie del movimento

Christian De May


Remainder
(1 recensioni 1 recensioni)


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Descrizione

L'Indian Balance è un nuovo metodo elaborato personalmente dall'autore unendo elementi della tradizione orale dell'America centromeridionale sul fluire dell'energia corporea con le moderne teorie del movimento. Gli effetti dell'Indian Balance sono sorprendenti: i sensi sono rivitalizzati, la figura viene modellata armoniosamente, il corpo ritrova nuove energie. Il principio su cui si basa è semplice: il corpo si muove mentre la mente, riposando, si ritempra.

  • II libro propone un programma di allenamento che chiunque può facilmente eseguire: movimenti fluidi si abbinano a una corretta respirazione liberando l'energia interiore, rafforzando la percezione corporea, allenando singoli gruppi muscolari, plasmando il corpo e facilitando anche il dimagrimento.
  • II CD allegato al volume propone brani musicali che si accordano specificamente con ogni esercizio, stimolando la concentrazione e riducendo lo stress.
EditoreRed Remainders
Data pubblicazioneOttobre 2008
FormatoLibro - Pag 125 - 19x23,5
NoteIllustrato a colori
Allegato+ CD
ISBN8874479077
EAN9788874479078
Lo trovi inLibri: #Indiani d'America #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 21504

vive e lavora in Germania ma discende da una famiglia di Indiani d'America. Medico sportivo e allenatore, ha elaborato personalmente il metodo dell'lndian Balance basandosi su elementi della cultura tradizionale dell'America centromeridionale. Leggi di più...


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