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Data di acquisto: 22/09/2021
Molto utile per chi vuole approcciarsi dettagliatamente ai vari metodi di meditazione.
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Meditazione Buddhista — Libro
Per ritrovare la pace interiore e l’armonia tra corpo, mente e spirito
Christina Feldman
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Descrizione
Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé.
Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
Christina Feldman da molti anni pratica e insegna la meditazione buddhista. Ha scritto diversi libri su argomenti legati alla meditazione.
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Scheda Tecnica
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2009 |
| Formato | Libro - Pag 95 - 15x21 |
| ISBN | 8874479964 |
| EAN | 9788874479962 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione |
| MCR-NR | 120533 |
Christina Feldman da molti anni pratica e insegna la meditazione buddhista. Ha scritto diversi libri su argomenti legati alla meditazione Leggi di più...
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