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Meditare fa Bene alla Salute — Libro

Hai bisogno di rilassarti e di liberarti dallo stress? Vuoi ritrovare la salute e la vitalità? Tutto ciò che ti occorre è la pace della mente

Ian Gawler




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Descrizione

Il termine "meditazione" deriva dal latino meditatio, cioè "riflessione", e si riferisce alla pratica di concentrazione su uno o più oggetti, immagini, pensieri o talvolta alle tecniche per raggiungere il vuoto della mente, a scopo religioso, spirituale, filosofico o semplicemente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche.

Lo scopo della meditazione in questo libro è di generare uno stato definibile come "pace mentale", ossia un benessere della mente e di riflesso spirituale.

Questa nuova edizione di un classico senza età, oltre a illustrare gli innumerevoli benefici di tale pratica, ne insegna le tecniche più efficaci, allo scopo di guarire anche da specifiche patologie psichiche e fisiche.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneLuglio 2012
FormatoLibro - Pag 243 - 14x21
ISBN8834428390
EAN9788834428399
Lo trovi inLibri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 55192
Ian Gawler

Ian Gawler, uno dei maggiori esperti di meditazione in Australia, è guarito dal cancro alle ossa per il quale gli vennero amputate le gambe nel 1975. Grazie al suo programma di self-help, ottenne una guarigione così inaspettata che fu registrata sul Medical Journal of Australia nel 1978. In... Leggi di più...

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