+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza — Libro

Esercizi e consigli estratti dalla cultura e dalla medicina tradizionale cinese per affrontare serenamente il momento più importatnte nella vita di una donna

Claudia Ciolli



(5 recensioni 5 recensioni)


Prezzo di listino: € 10,00
Prezzo: € 9,50
Risparmi: € 0,50 (5 %)
Prezzo: € 9,50
Risparmi: € 0,50 (5 %)

  • Quantità disponibile

    Solo 3 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 56 ore 3 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
  • Guadagna punti +10

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Quantità disponibile

    Solo 3 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 56 ore 3 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
  • Guadagna punti +10

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione

Il Manuale per le nuove mamme. Tecniche respiratorie, meditative ed esercizi per migliorare la salute fisica e mentale durante i mesi della gravidanza ed i successivi. Consigliata a tutte le donne anche alle prime esperienze con tale disciplina.

Presentazione di una forma breve di Tai Ji Quan, antica arte cinese, che vi aiuterà, se eseguita tutti i giorni, a favorire il drenaggio linfatico.

La ginnastica taoista come mezzo per il riequilibrio energetico. Utilizzata per superare quei momenti frequenti di spossatezza e metodologia per ripristinare un corretto assetto scheletrico-muscolare.

EditoreMIR Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2007
FormatoLibro - Pag 112 - 16x23
NoteIllustrato con foto in bianco e nero
ISBN8888282939
EAN9788888282930
Lo trovi inLibri: #Gravidanza #Donna e Mamma
MCR-NR 14249

Inizia fin da giovanissima lo studio della danza e delle arti marziali cinesi. Negli anni abbandona la professione di Ingénieur de la Formation in Francia ed in Italia per dedicarsi totalmente, anima e corpo, all'approfondimento del kung fu, del tai ji quan e del qi gong, della cultura... Leggi di più...


voto medio su 5 recensioni

2
2
1
0
0

Recensione in evidenza

federica

Bellissimo!

Bellissimo! Malgrado abbia praticato yoga per tanti anni, sto scoprendo, anche grazie a questo libro che si sta rivelando utile per la mia gravidanza avendo iniziato un corso, il tai ji quan.

(0 )

Le 5 recensioni più recenti


icona

Natallia

Acquisto verificato

Mediocre

Non mi ha lasciato entusiasta questo libro prima di tutto per la sua presentazione: il contenuto sembra stampato a casa in Word, le foto/ i disegni sono piccoli e poco percepibili. Con tutte le tecnologie che ci sono creare un contenuto da una qualità così bassa mi sembra poco spiegabile. A parte quello, visto che la qualità della presentazione mediocre comprometti la qualità del contenuto, le informazioni sono abbastanza banali per chi conosce già un po’ alcuni aspetti dello yoga o altre pratiche orientali. Si può trovare i libri del genere fatti in modo molto più bello. Sconsigliato

Recensione utile? (0 )

icona

Antonella

Acquisto verificato

Non per tutti

Un libro che nasce dall' esperienza professionale e di mamma. Sono indicati tecniche di respirazione, esercizi, meditazioni per ogni trimestre. Rispettando quindi le differenze fisiche ed emotive che ogni trimestre ha. Con foto delle posizioni presentate. Ci sono anche indicazioni utili per l' allattamento e il post parto. Credo però non sia adatto a chi non ha mai praticato.

Recensione utile? (0 )

icona

isabella

Acquisto verificato

Nuovo approccio alla fisicità in gravidanza.

Nuovo approccio alla fisicità in gravidanza. Particolare. Personalmente mi aspettavo esercizi un pò più impegnativi, praticando già yoga. Sono esercizi per lo più di equilibrio, stretching e rilassamento.

Recensione utile? (0 )

icona

federica

Bellissimo!

Bellissimo! Malgrado abbia praticato yoga per tanti anni, sto scoprendo, anche grazie a questo libro che si sta rivelando utile per la mia gravidanza avendo iniziato un corso, il tai ji quan.

Recensione utile? (0 )

icona

serena

Bellissimo

Bellissimo, sintetico ed essenziale. Non si dilunga troppo sulla storia del TaiJiQuan (finalmente ho capito come si scrive) e spiega nel dettaglio sia gli esercizi sia le fasi cruciali di un momento particolare della donna. Tra l'altro non sapevo che dao yin e tai ji quan yang fossero eccezionali in gravidanza.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


La Scimmia Yoga — Libro

(10)

€ 14,25 € 15,00 (5%)

Chakra Ruote di Vita — Libro

(26)

€ 15,68 € 16,50 (5%)

Il Cibo della Saggezza — Libro

(4)

€ 18,05 € 19,00 (5%)

Si Può Guarire — Libro

(8)

€ 19,00 € 20,00 (5%)

Andata e Ritorno — Libro

(6)

€ 6,65 € 7,00 (5%)

Fitoterapia per i Gruppi Sanguigni — Libro

(20)

€ 18,05 € 19,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.