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Un libro di yoga vedico per occidentali e scritto da un occidentale che è stato iniziato con il titolo di Swami in tre ashram diversi in India. Un insieme di tecniche psico-fisiologiche che permettono di migliorare la salute, controllare gli stati d'animo e avere una comprensione maggiore della propria vita.
| Marca | Hermes Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2003 |
| Formato | Libro - Pag 280 - 15.5x21 |
| ISBN | 887938225X |
| EAN | 9788879382250 |
| Lo trovi in | Libreria: #Chakra #Kundalini yoga |
| MCR-NR | 5309 |
John Mumford autorità riconosciuta in tutto il mondo in materia di yoga e tantra, è stato iniziato con il titolo di Swami in tre ashram diversi, ed è riconosciuto e apprezzato anche in India per le sue conoscenze e per i suoi insegnamenti. Trascorre il suo tempo tra l'India, l'Australia e gli... Leggi di più...
Data di acquisto: 11/01/2017
Un libro che ho da tempo e che ho riscoperto. Un vero e proprio manuale con esercizi pratici e spiegazioni sulla filosofia dello yoga e sui suoi fondamenti e le sue divisioni. Il libro è molto chiaro e semplice da seguire, e mi ha dato una prima profonda visione di questo mondo che conoscevo poco. Si addentra poi nei tipi di yoga, con esercizi e meditazioni. Va preso e seguito nel tempo, con costanza, si vedranno i risultati.
