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Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, questo volume sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue varianti e possibili concause.
Una guida introduttiva per avvicinarsi con un diverso approccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta.
Milioni di persone soffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l'emicrania, stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita.
Un manuale pratico
che può aiutare chi soffre in modo più o meno continuo di questo problema
e non desidera dipendere dai farmaci che,
oltre a poter avere gravi effetti collaterali, perdono la loro efficacia con l'uso.
Il libro è diviso in due parti:
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Maggio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 172 - 13,5x20,5 |
| ISBN | 8862293496 |
| EAN | 9788862293495 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di testa #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 52057 |
Ramón Roselló è medico e agopuntore. è tra i creatori e i collaboratori delle note riviste salutistiche spagnole Integral, Cuerpomente e Vital. Scrive su temi di salute da oltre vent'anni ed è autore di diversi libri di medicina naturale, erboristeria, allergie e yoga. Leggi di più...
Pepe Landázuri, è un giornalista specializzato in psicologia. Da anni collabora con diverse case editrici e società di comunicazione. è autore di El inconsciente, tu amigo e Endorfinas, la droga natural de la felicidad. Leggi di più...
Data di acquisto: 08/09/2015
Un libro veramente molto utile riguardante un fastidio molto diffuso. Il testo analizza le cause dei vari tipi di mal di testa e quali potrebbero essere i rimedi da prendere in considerazione. Davvero utile e scritto in maniera molto semplice
Data di acquisto: 20/03/2021
Un libretto interessante come excursus sui vari tipi di mal di testa e le possibili strategie per affrontarlo. Naturalmente non può essere esauriente ma sicuramente presenta degli spunti interessanti che possono essere poi approfonditi con l'aiuto di un medico competente.
Data di acquisto: 11/06/2018
Molto interessante ed utile. L'ho letto durante un periodo molto lungo di mal di testa ed ho trovato vari consigli per risolverlo
Data di acquisto: 28/07/2017
L'autore con dovizia di particolari dettaglia molteplici tipi di mal di testa ed emicranie e le cause di ognuno. Analogamente fornisce al lettore una esaustiva ed esaudiente elenco dei possibili rimedi naturali, e fornendo così al lettore un vasto elenco di tecniche per il benessere della persona. Nella mia personale esperienza i mal di testa di cui ho sofferto in passato dipendevano principalmente da tre fattori: 1) un'alimentazione troppo ricca, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo; la cosa più deleteria si è rivelata essere il mischiare diversi tipi di proteine animali nelle stesso pasto, rendendo estremante difficoltoso il lavoro dell'apparato digerente 2)la carenza di sonno 3) la carenza di attività fisica connessa. Da quando ho iniziato a fare almeno un'ora di moto al giorno, sono diventato estremamente rigoroso nel dormire le ore di sonno a me necessarie ed adottato una dieta più semplice e prevalentemente vegetale non ho più sofferto di mal di testa.
