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Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo - Libro

Per chi ha problemi di schiena e per chi vuole prevenirli

Jenny Sutcliffe


Nuova ristampa


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Descrizione


Un testo di riferimento, ricco di consigli pratici per imparare a prendersi cura della propria schiena.

Il libro presenta: una descrizione dettagliata dei problemi che possono colpire la schiena, il collo e le spalle; tutte le misure di auto-aiuto (esercizi, consigli per migliorare la postura, termoterapia, idroterapia ecc.); cure mediche convenzionali, trattamenti farmacologici, chirurgia, fisioterapia, terapie dolci e complementari (mobilizzazioni, terapia in acqua, osteopatia, chiropratica, massaggio, metodo Alexander, metodo Pilates, yoga, agopuntura, shiatsu ecc.).

  • Un testo completo su un disturbo che 80 italiani su 100 hanno provato almeno una volta nella vita.
  • Per chi soffre di problemi di schiena e per chi vuole prevenirli. 
  • Una lettura molto fruibile, per tutti, ricca di informazioni pratiche.

Indice

1. La Schiena: nozioni di base
2. Patologie che interessano tutta la schiena
3. Collo e spalle
4. Parti centrale e inferiore della Schiena
5. La Schiena sana
6. Glossario dei trattamenti

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2013
FormatoLibro - Pag 224 - 20 x 20 cm
Nuova RistampaGiugno 2017
Lo trovi in#Mal di Schiena

Jenny Sutcliffe è fisioterapista. Nella cura dei suoi pazienti unisce le tecniche di manipolazione manuale alle più moderne tecnologie. Leggi di più...

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