Magnesio — Libro

Un testo interessante, che spiega in maniera chiara l'utilità dle Magnesio, in tutti i distretti. In maniera semplice e poco approofondita, perchè rimanda poi ad altri testi e siti. Non lo dice all'inizio ma parla solo dle Cloruro di Magnesio, e non delle differenze di assorbimento degli altri sali che sono in commercio. C'è alla fine una tabella di equiparazione delle quantità di Ioni Magnesio liberate, ma non dell'assorbimento. Forse doveva scrivere che era solo cloruro quello di cui parla.

un libricino che ti apre le porte ad una fetta in più di salute.

Formato super tascabile! Lo porti dove vuoi. Mi ha fatto scoprire il magnesio, un piccolo bigino dove racconto anche esperienze di fruitori del magnesio. È indicato per i neofiti

Non ostante sia un libretto piccolo e tascabile le scritte sono ben leggibili. Ci sono tanti benefici nell'assunzione del magnesio con tante testimonianze vere.

il magnesio come integratore ha tutti questi benefici? Ho cominciato a provare il magnesio cloruro, polvere da sciogliere nell'acqua.

Tanti usi, tanti benefici

Libro intelligente di autore preparato (chimico) e super partes, impegnato da anni per la salute di noi tutti. Condivido appieno anche il suo impegno contro l'uso del mercurio, altamente tossico.

È il secondo libro sul magnesio che ho letto nel giro di un mese. Interessante e scorrevole spiega perché il magnesio funziona come rimedio anti-veleni ma anche per migliorare la vita di tutti i giorni (per esempio per il mal di testa) il tutto supportato da numerose testimonianze. L'ho pagato solo € 2,95 (usato mai sfogliato) e questo dovrebbe bastare agli indecisi all'acquisto! Per farla breve: ho iniziato la cura ieri sera appena finito il libro...

Ho usatoil termine libretto viste le dimensioni; i consigli pratici riportati sono abbastanza limitati mentre è approfondita la trattazione tecnica ( lo scrittore è un chimico)

Conoscevo un po' i benefici del magnesio, dato che mi era stato prescritto per problemi muscolari, ma ho voluto approfondire la mia conoscenza sui suoi molteplici benefici. E questo libretto , che oltretutto ha un prezzo decisamente conveniente, è molto utile e mi ha fatto scoprire tante altre cose che non sapevo. Questo minerale ha davvero tanti benefici, non solo per i muscoli, ma per il sistema nervoso, per il mal di testa, aiuta a prevenire l'osteoporosi, aiuta a rilassarsi a prevenire le malattie cardiovascolari e combattere la stanchezza e molto altro. Nel libro ci sono anche testimonianze di persone che hanno avuto giovamento per i loro disturbi. Troviamo anche una tabella con i cibi che più di altri contengono magnesio. Molto utile

Ottimo libro, da leggere ma sopratutto da applicare alla lettera per avere dei buoni risultati

Chiunque dovrebbe leggerlo perché apre un mondo nuovo!

Ottima lettura

Bel libretto, si legge in poco tempo. Da medico avrei preferito una trattazione più esaustiva e dettagliata. Ad ogni modo, un buon testo generico per entrare nell'argomento... Stefano

Questo e' un libro indispensabile, per chiunque, non solo per chi ha patologie che grazie al magnesio potrebbero guarire o comunque migliorare moltissimo (ci sono molti casi dettagliatissimi con tanto di estremi della relativa pubblicazione scientifica!). A differenza di quanto scrive qualcuno qui, il contenuto non e' tutto reperibile su web ed e' molto piu' dettagliato ed aggiornato rispetto al libro di Delbet (anch'esso utile pero'). Fondamentali sono le spiegazioni nel dettaglio (rese anche molto comprensibili per i non addetti ai lavori) di come funzione in ciascun caso l'apporto di magnesio, che essendo presente in ogni scambio della cellula con l'esterno entra in gioco davvero in quasi tutte le patologie (quindi inutile accenarne solo qualcuna). Ottima anche la parte degli effetti collaterali (dell'assunzione di magnesio non organico), che in realta' non dipendono dal magnesio ma dallo stato patologico dell'organismo (per es. intestino indebolito da uso prolungato di FANS nella rettocolite ulcerosa)

Un libro ben scritto e ben documentato sul magnesio. L'autore riesce a trasmettere tutto il suo entusiasmo per un elemento che è davvero fondamentale per una corretta integrazione.Gianni

l'importanza del magnesio in una versione poket...

E' un libro molto completo ho imparato moltissime cose che non sapevo e che ora metto in atto nella vita di tutti i giorni,lo consiglio a tutti....Monica

bello come libro, spiega in maniera SEMPLICE E CHIARA quant'è importante questo elemento per la nostra salute.........lo consigliooooooooooo

Libro illuminante...Accerra non si smentisce mai e dà degli ottimi consigli!