Lo Yoga della Nutrizione — Libro

Sebbene conoscessi gran parte delle pratiche illustrate nel libro, si è rivelata comunque una lettura utilissima nel percorso di crescita. La totale consapevolezza nell’atto del nutrirsi e i risvolti ad esso connessi, a livello sottile, sono punti fondamentali dai quali non si può prescindere se si è su un cammino yogico integrale.

Il cibo non è solo nutrimento per il corpo ma è o deve diventare nutrimento per lo spirito. Non si tratta solo di non mangiare animali evitando così di "ingolfare" il corpo di energia tamasica, ma anche di creare un rito del cibo. Mangiare consapevolmente vivendo quel qui e ora che dovrebbe accompagnarci in tutti i momenti della giornata, compreso quindi quello dei pasti. Credo che sia un testo fondamentale per chi ha iniziato a percorrere la via dello yoga. Cibo come strumento per alimentare quella connessione con l'universo, scopo dello yoga. Consigliatissimo!

Ottimo libro .

Ho incontrato quest'anno l'insegnamento del Maestro Omraam Mikhael Aivanhov, dopo aver letto per anni libri di pseudo spiritualità. Le sue parole semplici e chiare sono una guida preziosa per orientarsi lungo il cammino verso la Luce. Auguro a chiunque legga i suoi libri di trovarvi ispirazione, pace e gioia! La collezione Izvor, assieme alle Brochure, è uno dei formati più pratici per conoscere la sua filosofia.

E' cosi importante ciò che con semplice chiarezza viene spiegato in questo libro che ritengo che tutti dovrebbero legderlo per comprendere la sacralità della nutrizione

testo snello ma pregno. un approccio alla nutrizione insieme moderno e rivoluzionario, un libro nutriente per conoscenza e consapevolezza.

non facile perchè vivendo nella moderna società siamo catapultati in un mare di velocità, ingordigia, golosità, cibi preconfezionati... Aivanhov cerca di riportare la nostra attenzione al momento sacro del nutrirsi, creare un rituale importante nel momento in cui stiamo per assaporare il cibo.. Tema scottante per la maggior parte delle persone che mangia distratto da smartphone, tablet e chiacchiericcio.. Da leggere e rileggere. Rischia di non fare presa se si continua con le solite abitudini. Credo chi ha bisogno solo di una piccola spinta alla consapevolezza questo piccolo testo possa rappresentare un valido aiuto.

utile, un po' corto

Pur essendo già addentrata nell'argomento ho scelto questo libro perché mi è sembrato interessante...ed ho fatto la scelta giusta!È scritto in modo semplice e comprensibile a tutti.Lo consiglio per comprendere meglio il vero significato della nutrizione da cui deriva poi il vero benessere fisico e mentale.

Questo libro è scritto in un linguaggio molto semplice, è poco dettagliato e ci sono poche istruzioni. Lo consiglio a chi è principiante in materia, non è adatto ad esperti. Peccato, perchè il tema è interessante ed attuale. Preferisco altri libri.

I deva della frutta nutrono i rossi pomi di tutto l'amore del sole, e le vibrazioni che essi emettono per noi si concentrano tutte nella dolcezza, nel calore, nel profumo... Profumi, colori e armonia sono l'essenza del regno vegetale, l'osservazione del quale ci permetterà di entrare in contatto con la nostra vera essenza. Il rispetto dei fratelli del regno animale e la gratitudine per i cibo che amorevolmente ci offre il regno vegetale sono parte integrante di una giusta e sapiente nutrizione. E se anche mangiamo carne, almeno ringraziamo le creature che hanno donato la propria vita per noi. Nutrirsi è un atto che riguarda innanzi tutto il corpo pranico, e solo in seguito quello fisico. Prima lo impareremo, meglio vivremo.

Consiglio di leggere questo libro a tutti, ti fa capire l'importanza del nutrirsi sicuramente in modo sano. ll cibo che introduciamo nel nostro corpo è sacro e l'attitudine in cui entra dentro di noi,fa la differenza se vogliamo avere buoni pensieri, più energia e ben-essere, perchè così nutriamo il corpo fisico ma anche i corpi eterici. Leggerlo fa la differenza credetemi!

lettura veramente consigliata, su questo argomento siamo invasi da fiumi di parole, ma questo maestro getta una luce nuova... da leggere...rileggere....mettere in pratica...

Libro ILLUMINANTE, che non dovrebbe mancare in chi percorre la via x una sana nutrizione ...

Un libro molto interessante del maestro e guida Omraam Mikhael Aivanhov, in cui egli spiega l'importanza della alimentazione e tutti i suoi benefici. L'importanza di masticcare bene, di masticcare adeguatamente e senza fretta, e sopratutto di esser concentrati sul cibo durante i pasti. Il tutto spiegato in maniera chiara e concisa in maniera semplice e comprensibile ed amorevolmente come egli sà fare. Lo consiglio candidamente per chi non conoscesse Omraam Mikhael Aivanhov, può iniziare da questo libro interessante.