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Lo Yoga della Luce — Libro

Il contatto mamma figlia

Elisabetta Furlan




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Descrizione

Attraverso lo yoga si rafforza l’equilibrio e la capacità di ascolto reciproco tra madre e figlia, con un’attenzione alla nutrizione e all’antica sapienza ayurvedica nell’uso delle pietre e dei cristalli.

Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per aiutare le donne che vogliono vivere la gravidanza senza paura, con la consapevolezza che lo yoga dona. Ricco di preziosi consigli, accompagnato da immagini a colori che illustrano le posizioni, mostra come lo yoga sia di grande aiuto anche nel contatto fra mamma e figlia, durante la crescita e nell’età più delicata dell’adolescenza.

Grazie alle esperienze vissute personalmente con tante mamme (e avendo insegnato lo yoga anche alle loro figlie), l’autrice è riuscita a creare una magica complicità, basata sul benessere fisico, sull’armonia energetica e sulla serenità mentale.

L’autrice ci insegna che lo yoga può diventare uno strumento di pace, forza interiore, creatività, aiutando ogni mamma a vivere consapevolmente l’esperienza più emozionante e coinvolgente dell’essere donna: quella di dare la vita, e di lasciarsi illuminare dalla luce dei figli, nostri maestri di vita, quando siamo in grado di saperli ascoltare.

Un testo di facile lettura, ricco di preziosi consigli e illustrazioni a colori.

Prefazione di Sveva Sagramola.

Dalla quarta di copertina

Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre.

Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, che permetta ad entrambe di crescere ed evolvere in una continuità senza fine..

Un percorso di Gioia, di Luce e di Amore, che lo Yoga trasforma in uno strumento di Pace, Forza Interiore e Creatività, aiutando ogni mamma a vivere consapevolmente l'esperienza più emozionante e coinvolgente dell'essere donna: quella di dare la vita.

Lo Yoga della Luce è un libro ricco di preziosi consigli, accompagnato da immagini a colori che illustrano le posizioni Yoga sia per la mamma in dolce attesa che per madre e figlia insieme.

Un modo per rafforzare l'equilibrio e la capacità di ascolto reciproco tra mamma e figlia, con un'attenzione alla nutrizione e all'antica sapienza ayurvedica nell'uso delle pietre e dei cristalli.

Una preziosa tradizione che si trasmette da migliaia di anni.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2019
FormatoLibro - Pag 153 - 15x21 cm
Illustrazionifotografie a colori
ISBN8848138179
EAN9788848138178
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 162729
Elisabetta Furlan

Elisabetta Furlan dirige con il marito, il M° Giorgio Furlan, l'Accademia Yoga di Roma, fondata nel 1969. Autrice di vari testi, tra i quali "Giochiamo con lo yoga" Ediz Mediterranee" (1990), "Yoga libera tutti" Ediz. Salani" (2004), ha tratto dai suoi numerosi viaggi in India e in America... Leggi di più...

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