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Liberati dai Manipolatori - Libro

Come disinnescare la loro influenza negativa e riconquistare l'indipendenza emotiva

Christel Petitcollin




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Il Potere Nascosto degli IpersensibiliLiberati dai Manipolatori
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Descrizione


Tante persone vivono sotto l'influenza di qualcuno senza saperlo.  

Presentano sintomi ricorrenti: l'ansia innanzitutto, ma anche paure, sensi di colpa, insicurezza.

Spesso sono confuse e scoraggiate.

L'origine di questi disturbi, in molti casi, è un vero e proprio persecutore, una persona che mente, si lamenta, critica, umilia e colpevolizza.

Può essere il partner, un familiare, un amico, un collega che «utilizza» il bisogno di affetto dell'altro per soddisfare i propri bisogni.

In questo libro l'autrice descrive i sintomi tipici delle vittime e delinea con precisione l'identikit del manipolatore per aiutarci a scoprire chi ci fa del male e a liberarci di lui (o di lei) per sempre.

Un percorso pratico per individuare e bloccare chi ci vuole togliere energia e voglia di vivere.

Introduzione

PARTE PRIMA - La relazione di dipendenza

Definizione della manipolazione mentale

  • Il concetto di suggestionabilità
  • Influenza «vs» manipolazione

La dipendenza psicologica

  • Che cos'è la dipendenza?
  • La dinamica della dipendenza
  • La comunicazione nei rapporti di dipendenza
  • Un rapporto falso

Il processo di dipendenza

  • Il dubbio
  • La sindrome di Stoccolma
  • La paura
  • La vergogna e il senso di colpa
  • Il cerchio si chiude

La violenza psicologica

  • La posta in gioco è l'energia
  • Le tre fasi della violenza psicologica
  • Danni ingenti

PARTE SECONDA - Dissipare la nebbia

Demistificare il mistificatore

  • Con chi avete a che fare? Il vero dal falso
  • Le altre caratteristiche dei manipolatori
  • Per completare il quadro

Ma perché?

  • La posta in gioco profonda: farsi carico dei propri bisogni
  • Il patto di Pollicino
  • Come riconoscerli?
  • Cosa posso avergli mai fatto?

Chi è vittima della dipendenza?

  • Allora chi è manipolabile?
  • È colpa nostra se ci siamo fatti manipolare?
  • Un profilo che predispone
  • Quando finisce la violenza psicologica

PARTE TERZA - Uscire dalla dipendenza

Un periodo di grande fragilità

  • Come rendersi utili

La terapia della dipendenza

  • La guarigione è già cominciata
  • Dalla teoria alla pratica

Liberarsi dal dubbio, dalla paura e dal senso di colpa

  • Fare chiarezza
  • Dalla paura alla fiducia
  • Stop al senso di colpa
  • Una vigilanza costante

Affinché non accada mai più

CONCLUSIONE

Bibliografia

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 228 - 14x21 cm
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie

Leggi un capitolo

È importante che si capisca bene cos'è un rapporto di dipendenza psicologica, i suoi meccanismi, il clima che instaura. Abbiamo la tendenza a denigrare le persone dipendenti: le riteniamo psicologicamente fragili per natura, invece lo sono diventate in seguito alla violenza psicologica.

Per continuare a leggere, clicca qui: > La dipendenza psicologica - Estratto da "Liberati dai Manipolatori"

Christel Petitcollin

Christel Petitcollin, esperta in psicologia e crescita personale, è un'autrice di successo che ha scritto quindici libri, tradotti in dodici lingue. Leggi di più...

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