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Il nostro corpo non è nudo: è avvolto in numerose corazze, invisibili ma presenti, e pressanti.
Tali corazze non sono altro che l’espressione profonda della relazione soma-psiche, corpo-anima.
In questo libro ci viene esposta proprio questa teoria delle corazze: Marie Lise Labonté ci invita a seguire le storie di Andréa, Paul, Sylvia, Patrick e altri, e racconta il percorso di liberazione di ciascuno di loro, nel quale possiamo identificarci e dal quale, soprattutto, trarre ispirazione.
«Una corazza è un sistema di difesa che innalziamo, perlopiù inconsciamente, per difenderci da un'aggressione, sia essa fisica o psicologica, reale o solo percepita. La corazza si presenta sia sul piano fisico
(tensioni, contrazioni muscolari e chiusura delle articolazioni) che sul piano emotivo e psichico: un meccanismo naturale e necessario per la nostra sopravvivenza. Col passare del tempo, però, le corazze possono consolidarsi, "indurirsi" e diventare parte integrante della nostra personalità come del nostro corpo, intralciandoci come una pesante armatura portata in tempo di pace.
Nel corso della vita, fin dall'infanzia, le corazze si accumulano, stratificandosi, e non ci accorgiamo nemmeno più di trascinarcele addosso perennemente.
La psicanalisi o la psicoterapia aiutano a identificare con le parole l'origine di un blocco, ma ciò non basta ad eliminare le memorie "registrate" nel corpo: solo un approccio psico-corporeo potrà dare adito a questa liberazione».
Ringraziamenti
Prefazione
Prima parte - Perdere il corpo
Seconda parte - Le corazze
Terza parte - Il corpo ritrovato
In conclusione...
L'Autrice
Bibliografia
| Marca | Amrita |
| Data pubblicazione | Maggio 2013 |
| Formato | Libro - Pag 120 - 14x20,5 |
| ISBN | 8896865190 |
| EAN | 9788896865194 |
| Lo trovi in | Libreria: #Energie di guarigione #Psicologia e salute #Psicosomatica #Psicosomatica #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 62678 |
Marie Lise Labonté, psicoterapeuta canadese, ha dato forma al MLC® per esperienza diretta, autoguarendosi da una malattia degenerativa. I suoi "movimenti di risveglio corporeo" lavorano sui muscoli a varie profondità, liberando oltre alle tensioni fisiche anche le immagini inconsce negative... Leggi di più...
Data di acquisto: 28/08/2014
Acquistato per un'amica che non riusciva a perdere peso. Dopo aver letto il libro mi ha spiegato che comprendere per quale motivo si accumulano chili in più è altrettanto importante che sapere come a fare a perderli. Credo che il volume tratti il tema delle "corazze" anche in maniera indipendente alla perdita di peso. Comunque la mia amica ha perso parecchi chili
Data di acquisto: 20/08/2019
In questo libro l'autrice riporta la propria esperienza personale (sul proprio corpo e su quello di migliaia di pazienti) per spiegarci le corazze fisiche ed emozionali: quali sono, come sono, quando si formano, altri autori di riferimento. La teoria di questo libro è necessaria per chi vuole avvicinarsi o studiare il metodo perché alla fine della lettura ti rimane una grande voglia di passare alla pratica! Dò 4 stelle perché pensavo indicasse gli esercizi, invece è un libro totalmente incentrato sulla teoria che sta alla base del metodo, quindi, a mio avviso, comunque necessaria la lettura.
