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Lavorare sulla Rabbia — Libro

Considerata da alcuni una reazione necessaria e benefica, quasi una risposta biologica protettiva, la rabbia è al contrario un'emozione estremamente devastante, che falsa la percezione della realtà e impedisce una lucida valutazione dei fatti.

Thubten Chodron



Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

La rabbia, insieme all'odio, l'avversione e l'invidia, costituisce il secondo dei tre veleni che, nell'insegnamento buddhista, sono responsabili dell'infelicità e del caos che turbano la nostra vita nel mondo.

Da dove nasce la rabbia? Come possiamo aiutare noi stessi e chi è in collera con noi?

L'autrice, una monaca buddhista americana allieva di Sua Santità il Dalai Lama, presenta qui al lettore una serie di metodi efficaci per prevenire e domare la rabbia, modificando così la nostra vita e il rapporto con gli altri. Il libro è rivolto a tutti, perché tutti, a prescindere da quale razza, sesso o religione apparteniamo, possiamo cadere vittima della rabbia.

Il punto fondamentale per riuscire nell'intento non è cercare di cambiare la situazione, ma considerarla da un diverso punto di vista.

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Della stessa linea “Civiltà dell'Oriente”


Marca Astrolabio - Ubaldini Editore
Collana Civiltà dell'Oriente
Data pubblicazione Novembre 2002
Formato Libro - Pag 163 - 15x21
Nuova Ristampa Febbraio 2015
ISBN 8834014073
EAN 9788834014073
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Manuali di psicologia #Terapie della psiche
MCR-NR 91231

Thubten Chodron, allieva di Lama Yeshe e Zopa Rinpoche e monaca dal 1986, ha studiato a lungo con il Dalai Lama praticando il buddhismo della tradizione tibetana per molti anni in India e in Nepal. Ha diretto il programma spirituale dell’Istituto Lama Tsong Khapa di Pomaia. Insegnante,... Leggi di più...

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Francesca S.

Recensione del 01/03/2022

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Acquistato il 14/01/2022

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