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La rabbia, insieme all'odio, l'avversione e l'invidia, costituisce il secondo dei tre veleni che, nell'insegnamento buddhista, sono responsabili dell'infelicità e del caos che turbano la nostra vita nel mondo.
Da dove nasce la rabbia? Come possiamo aiutare noi stessi e chi è in collera con noi?
L'autrice, una monaca buddhista americana allieva di Sua Santità il Dalai Lama, presenta qui al lettore una serie di metodi efficaci per prevenire e domare la rabbia, modificando così la nostra vita e il rapporto con gli altri. Il libro è rivolto a tutti, perché tutti, a prescindere da quale razza, sesso o religione apparteniamo, possiamo cadere vittima della rabbia.
Il punto fondamentale per riuscire nell'intento non è cercare di cambiare la situazione, ma considerarla da un diverso punto di vista.
| Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
| Collana | Civiltà dell'Oriente |
| Data pubblicazione | Novembre 2002 |
| Formato | Libro - Pag 163 - 15x21 |
| Nuova Ristampa | Febbraio 2015 |
| ISBN | 8834014073 |
| EAN | 9788834014073 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Manuali di psicologia #Terapie della psiche |
| MCR-NR | 91231 |
Thubten Chodron, allieva di Lama Yeshe e Zopa Rinpoche e monaca dal 1986, ha studiato a lungo con il Dalai Lama praticando il buddhismo della tradizione tibetana per molti anni in India e in Nepal. Ha diretto il programma spirituale dell’Istituto Lama Tsong Khapa di Pomaia. Insegnante,... Leggi di più...
Data di acquisto: 14/01/2022
Ho trovato questo libro utile per vedere la realtà da un altro punto di vista. Contiene vari metodi per evitare che la rabbia divampi, nuocendo sia a noi sia a chi ci circonda. Lo consiglio a chi è interessato alla scienza buddista della mente.
