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Las Vegans — Libro

Le mie ricette vegane sane, golose e rock

Paola Maugeri


Nuova ristampa

Valutazione: 4 / 5 (6 recensioni 6 recensioni)

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Descrizione

Un libro di ricette facili e gustose dal personaggio simbolo del mondo vegano

Paola Maugeri, vegana da oltre vent'anni, ci racconta le sue ricette più facili e gustose, spaziando tra antipasti, primi piatti, secondi e dolci.

Tutte le preparazioni hanno delle caratteristiche comuni: sono assolutamente sane, fatte con materie prime semplici, naturali, di stagione e prive di sostanze di origine animale o artificiale.

Un libro che "sdogana" la cucina vegana mostrando che, a differenza di quello che molti credono, è facile, divertente, appagante per la vista e soprattutto per lo stomaco e molto meno costosa di quel che sembra.

Niente di noioso dunque, anzi il menu può anche essere decisamente rock!

Mangiare rispettando gli animali e il pianeta è possibile.
Ed è buonissimo!

Questo libro di ricette nasce per dimostrare che mangiare vegano non è solamente sano, senza crudeltà verso gli animali e rispettoso del pianeta. Ma è anche molto molto gustoso. In queste pagine sono raccolti tantissimi miei piatti vegani tra antipasti, primi, secondi e dolci, e per ognuno c'è una canzone. Perché la cucina vegana è profondamente rock.

E fra una crema di broccoli con crosta di sfoglia e sesamo e delle tagliatelle di farro con rucola e nocciole, fra un tofu strapazzato allo zafferano e porcini e dei macarons alle ciliegie, vi ritroverete anche voi a fare la vostra buonissima rivoluzione in cucina.

Paola Maugeri

 

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Scheda Tecnica
Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Marzo 2014
Formato Libro - Pag 250 - 16,5x22
Nuova Ristampa Aprile 2015
ISBN 8804638508
EAN 9788804638506
Lo trovi in Libreria: #Alimentazione e Salute #L'arte di cucinare #Ricette per Vegan
MCR-NR 95929

Paola Maugeri (Roma, 4 marzo 1971) è una giornalista e conduttrice televisiva italiana. Nel 1991 debutta in TV scrivendo e conducendo due programmi di musica per le televisioni locali siciliane. Nel 1993 passa a Videomusic, poi divenuta MTV Italia, realizzando monografie ed interviste, quindi... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,0 stelle su 5

Voto medio su 6 recensioni dei clienti

50% recensioni con 5 stelle 5
16% recensioni con 4 stelle 4
16% recensioni con 3 stelle 3
16% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Pamela C.

Recensione del 10/04/2018

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 20/02/2018

Mi piace molto Paola e condivido il suo mondo appieno, ma questo libro non mi ha convinto molto (purtroppo!) Ci sono libri migliori su ricette vegan, sicuramente ho tratto qualche spunto, ma sono omesse molte informazioni importanti sul modo di cucinare sano... Pamela

Chiara G.

Recensione del 18/08/2015

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/08/2015

Questo libro è una meraviglia,mi ha aperto un mondo!! Le ricette il più delle volte sono facili da realizzare e gustosissime, inoltre Paola Maugeri parla di tanti alimenti che ogni vegano dovrebbe includere nella propria dieta, ma che però (secondo me) non sono così conosciuti.. L'autrice sembra essere molto in sintonia con la terra e la natura,a me piace molto, mi sento sempre ispirata da ciò che scrive. Suggerisce una canzone da ascoltare nella preparazione di ogni pietanza, con un tocco rock che non guasta mai!

Martina N.

Recensione del 28/03/2015

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 28/03/2015

Questo libro l'avevo notato per caso tra gli scaffali della libreria e così l'ho acquistato dopo averlo sfogliato... Mi ha invogliato la grafica e le ricette semplici. La lettura risulta scorrevole , non scontata. Lo consiglio a chi si sta avvicinando allo stile vegan e vuole chiarirsi le idee per entrare in questo meraviglioso mondo all'insegna del rispetto di ogni creatura vivente.

Vania L.

Recensione del 15/09/2014

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 08/05/2014

Un libro che consiglio a tutti Vegan e non. La semplicità con cui è scritto rende tutti predisposti alla cucina naturale . Ricette veloci e divertenti. Si comprende benissimo che l'autrice ha una grande preparazione derivante da anni di esperienza non solo culinaria ma anche adottando uno stile di vita sano. Ottimo regalo per tutti.

Francesca V.

Recensione del 12/09/2014

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/10/2014

Ho finito ora di leggerlo, prestato da un'amica e lo comprerò subito! Diretto poetico e accattivante, arriva allo stomaco parlando all'anima. Indica la possibilità di compiere scelte diverse senza arroganza e senza salire in cattedra, da mamma, da figlia. Parlo da carnivora per nascita e cultura, appena all 'inizio della mia "rivoluzione" alimentare e non sono nomi "esotici" di alghe che possono certo spaventare, anzi incuriosiscono e invogliano a nuove scoperte!!!

Valentina V.

Recensione del 24/05/2014

Valutazione: 2 / 5

Data di acquisto: 24/05/2014

Premetto che non sono una fan di Paola Maugeri. Non m'è mai piaciuta, sin dai tempi di MTV. Mi è sempre sembrata troppo artefatta per essere autentica. Ma non mi sono voluta arrendere ai pregiudizi e mi sono fatta regalare dal mio compagno questo libro. Quello che segue è ciò che penso a riguardo. Se avete bisogno di un nuovo libro di ricette vegan o se vi avvicinate per la prima volta alla cucina vegetale, questo non è il libro che fa per voi! Anzi, un neovegano potrebbe spaventarsi di fronte agli ingredienti di queste ricette e abbandonare il cammino! Alghe, alghe, alghe...che, per carità, fanno bene e sono ricche di tanti nutrienti, ma di certo non campeggiano abitualmente nelle dispense di un Italiano medio. E poi la Maugeri non è per il km 0?! E poi sciroppo d'acero a go go...altro prodotto poco economico e poco, molto poco, a corto chilometraggio. Detto questo, alcuni dei piatti presentati sono così elementari che, a mio avviso, definirli ricette è un po' azzardato. Vorrei anche aggiungere che la mancata lista degli ingredienti e delle quantità all'inizio della ricetta rende il tutto molto caotico: per scoprire cosa serve per cucinare un determinato piatto occorre leggersi tutta la ricetta e ciò non permette una facile e veloce consultazione del libro. Simpatico l'accostamento di ogni ricetta ad una canzone rock, belle le poche foto. Ma, nel complesso, questo libro mi sembra solo l'ennesimo prodotto di marketing carente di puri ideali rivoluzionari (quelli che l'autrice predica a gran voce). Mi sentirei di dire: "tanto rumore per nulla". Come sono stata cattiva!

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