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Acquistato il 27/09/2020
Premetto che credo a tutte le discipline orientali orientate alla salute della persona ma non ho mai avuto la possibilità di frequentare corsi specifici come yoga, qi gong ecc.... mi sono sempre accontentata di leggere i libri relativi e di praticare le varie posizioni a casa a periodi alterni, con questo libro ho iniziato con i mudra e la cosa non mi dispiace (come potrebbe visto che ci credo)? L'unico problema è che me lo dimentico e quindi diventa una pratica molto discontinua
Acquistato il 01/07/2018
Questo è il libro giusto per imparare le Mudra: le foto mostrano chiaramente le posizioni delle dita, le spiegazioni concise e precise e fanno un manuale di facile utilizzo. 75 posizioni coprono un ampio spettro di casi da trattare tramite le Mudra.
Acquistato il 06/07/2013
Un libro molto interessante per chi si avvicina ai mudra. Ben illustrato e chiaro nelle spiegazioni. Lo consiglio .
Acquistato il 29/09/2012
mi è piacciuto e lo consiglio i mudra sono davvero utili questo libro è "strutturato"bene.............
Acquistato il 13/07/2012
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