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La Rivoluzione dell'Attenzione

Liberare il potere della mente concentrata

B. Alan Wallace




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Descrizione


Tra tanti altri benefici, la meditazione offre un metodo per raggiungere livelli di concentrazione altrimenti inconcepibili.

Alan Wallace, che ha al suo attivo una pratica trentennale della meditazione shamatha, esplora in queste pagine gli effetti negativi prodotti dalla carenza di attenzione e delinea una serie sistematica di tecniche che incrementano la capacità di concentrarsi, essenziale per realizzare ogni crescita personale.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 210 - 15x21
Lo trovi in#Meditazione

B. Alan Wallace, con una laurea in Fisica, una in Filosofia della scienza, una in Storia delle religioni, pratica il buddhismo dal 1970, ed è uno dei più famosi insegnanti occidentali di filosofia buddhista e di meditazione. Il suo addestramento monastico nel buddhismo è durato quattordici... Leggi di più...

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