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La Vita Serena - Libro

La pratica di meditazione buddhista nell'esistenza quotidiana

Jack Kornfield




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Descrizione


Come conciliare la vita di tutti i giorni con la meditazione buddhista

Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com'è, è il posto giusto.

Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant'anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita.

In questo libro imparerai a:

  • coltivare la gentilezza,
  • essere un genitore amorevole e consapevole,
  • migliorare la spiritualità e la sessualità,
  • offrire il perdono,
  • impegnarti per alleviare le sofferenze del mondo.


La vita serena include alcune semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.

Un bravissimo narratore e un grande insegnante.»

Thich Nhat Hanh

EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneSettembre 2015
FormatoLibro - Pag 306 - 14x20
ISBN8863805222
EAN9788863805222
Lo trovi in#Meditazione #Buddha e Buddismo
MCR-NR 103814
Jack Kornfield

Jack Kornfield è un Maestro di meditazione di fama internazionale che ha avuto un ruolo di primo piano nella diffusione della pratica e della psicologia buddhista in Occidente. Dopo il diploma in Studi Orientalistici al Dartmouth College si è arruolato nei Corpi di Pace. In seguito ha ricevuto... Leggi di più...

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