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La Vita Serena — Libro

La pratica di meditazione buddhista nell'esistenza quotidiana

Jack Kornfield




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Descrizione

Come conciliare la vita di tutti i giorni con la meditazione buddhista

Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com'è, è il posto giusto.

Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant'anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita.

In questo libro imparerai a:

  • coltivare la gentilezza,
  • essere un genitore amorevole e consapevole,
  • migliorare la spiritualità e la sessualità,
  • offrire il perdono,
  • impegnarti per alleviare le sofferenze del mondo.


La vita serena include alcune semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.

Un bravissimo narratore e un grande insegnante.»

Thich Nhat Hanh

Editore Corbaccio Editore
Data pubblicazione Settembre 2015
Formato Libro - Pag 306 - 14x20
ISBN 8863805229
EAN 9788863805222
Lo trovi in Libri: #Meditazione #Buddha e Buddismo
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 103814

Jack Kornfield è un Maestro di meditazione di fama internazionale che ha avuto un ruolo di primo piano nella diffusione della pratica e della psicologia buddhista in Occidente. Dopo il diploma in Studi Orientalistici al Dartmouth College si è arruolato nei Corpi di Pace. In seguito ha ricevuto... Leggi di più...

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