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La Via della Medicina Shaolin — Libro

Meditazione chan, arti marziali e medicina tradizionale cinese

Shi Yan Hui




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Descrizione

Una sintesi tra buddhismo e arti marziali che coniuga una profonda unione tra fisico e mente. Ecco l'anima del monastero Shaolin, in Cina, dove fin dall'infanzia si è formato Yan Hui Shi. Gli esercizi e gli allenamenti Shaolin sono da millenni alla base del benessere fisico e mentale ottenuto attraverso la pratica delle arti marziali, della meditazione e dell'osservanza della medicina tradizionale cinese, un bagaglio di cura completo e antichissimo, utilizzato per oltre 2500 anni in Oriente e da oltre cento in Occidente.

Fondata sul principio olistico dell'unione profonda tra corpo e mente, entrambi percorsi da flussi energetici, e su terapie che vanno alla radice del problema più che curare i sintomi, la medicina cinese viene qui illustrata nei suoi principi basilari e nelle sue pratiche, ormai riconosciute come valide anche dai più scettici fautori della scienza medica occidentale.

Testo ufficiale del Tempio di Shaolin

Prefazione

Introduzione

Parte prima - I «TRE TESORI»: CHAN, WÙ E YI

La cultura tradizionale Shaolin

  • Il Chan
  • Il Kung Fu
  • Allenarsi in maniera tradizionale
  • Lo Yi

Parte seconda - IL TEMPIO DI SHAOLIN

Nascita e sviluppo del Tempio di Shaolin

  • La farmacia di Shaolin
  • Breve storia della medicina Chan Yi di Shaolin
  • I principi della medicina Chan Yi di Shaolin
  • L'approccio distico della MTC Chan Yi di Shaolin

Principi e teorie del Kung Fu Shaolin

Parte terza - LA MEDICINA SHAOLIN

I benefici della meditazione

  • La posizione del corpo
  • La disposizione della mente

Le basi della medicina Chan Yi

  • I primi grandi medici cinesi
  • I quattro Qi e i cinque Wei
  • Imeridiani
  • Il Jin

Le cause esterne e interne delle malattie

  • Tecniche di diagnosi
  • Metodi di cura

I principi per il mantenimento della salute

La salute alla portata di tutti

  • Esercizi per la colonna vertebrale
  • La posizione del cavaliere
  • Lo Yi Jin Jing

Glossario

Ringraziamenti

Biografia dell'autore

Editore Mondadori
Data pubblicazione Ottobre 2018
Formato Libro - Pag 200 - 12,7 x 19,7
Illustrazioni Disegni in b/n e inserto di foto a colori
ISBN 8804688408
EAN 9788804688402
Lo trovi in Libri: #Medicina Tradizionale Cinese #Meditazione #Arti Marziali
Yoga e Meditazione: #Meditazione e consapevolezza
MCR-NR 158320

Approfondimenti Speciali

Scopri i benefici della cultura Shaolin

Il Tempio di Shaolin rappresenta la culla della filosofia chan ed è anche considerato il luogo sacro del Kung Fu.

La sua trasmissione culturale ininterrotta, nell'arco temporale di millecinquecento anni di storia, ha permesso l'incontro tra il Confucianesimo, il Buddhismo e il Taoismo cinesi, che caratterizza una cultura incentrata sulla filosofia chan, sulle arti marziali e sulla medicina tradizionale cinese.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Scopri i benefici della cultura Shaolin

Shi Yan Hui (Zhoukou, Cina, 1980), monaco guerriero di trentaquattresima generazione, dal 2010 è il rappresentante ufficiale in Italia del Tempio Shaolin. Presso la Fondazione Santa Lucia, specializzata in riabilitazione motoria, tiene corsi di medicina tradizionale cinese. Collabora... Leggi di più...

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