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La Via della Medicina Shaolin — Libro
Meditazione chan, arti marziali e medicina tradizionale cinese
Shi Yan Hui
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Una sintesi tra buddhismo e arti marziali che coniuga una profonda unione tra fisico e mente. Ecco l'anima del monastero Shaolin, in Cina, dove fin dall'infanzia si è formato Yan Hui Shi. Gli esercizi e gli allenamenti Shaolin sono da millenni alla base del benessere fisico e mentale ottenuto attraverso la pratica delle arti marziali, della meditazione e dell'osservanza della medicina tradizionale cinese, un bagaglio di cura completo e antichissimo, utilizzato per oltre 2500 anni in Oriente e da oltre cento in Occidente.
Fondata sul principio olistico dell'unione profonda tra corpo e mente, entrambi percorsi da flussi energetici, e su terapie che vanno alla radice del problema più che curare i sintomi, la medicina cinese viene qui illustrata nei suoi principi basilari e nelle sue pratiche, ormai riconosciute come valide anche dai più scettici fautori della scienza medica occidentale.
Testo ufficiale del Tempio di Shaolin
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Prefazione
Introduzione
Parte prima - I «TRE TESORI»: CHAN, WÙ E YI
La cultura tradizionale Shaolin
- Il Chan
- Il Kung Fu
- Allenarsi in maniera tradizionale
- Lo Yi
Parte seconda - IL TEMPIO DI SHAOLIN
Nascita e sviluppo del Tempio di Shaolin
- La farmacia di Shaolin
- Breve storia della medicina Chan Yi di Shaolin
- I principi della medicina Chan Yi di Shaolin
- L'approccio distico della MTC Chan Yi di Shaolin
Principi e teorie del Kung Fu Shaolin
Parte terza - LA MEDICINA SHAOLIN
I benefici della meditazione
- La posizione del corpo
- La disposizione della mente
Le basi della medicina Chan Yi
- I primi grandi medici cinesi
- I quattro Qi e i cinque Wei
- Imeridiani
- Il Jin
Le cause esterne e interne delle malattie
- Tecniche di diagnosi
- Metodi di cura
I principi per il mantenimento della salute
La salute alla portata di tutti
- Esercizi per la colonna vertebrale
- La posizione del cavaliere
- Lo Yi Jin Jing
Glossario
Ringraziamenti
Biografia dell'autore
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Ottobre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 12,7 x 19,7 |
| Illustrazioni | Disegni in b/n e inserto di foto a colori |
| ISBN | 8804688408 |
| EAN | 9788804688402 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina Tradizionale Cinese #Meditazione #Arti Marziali |
| MCR-NR | 158320 |
Shi Yan Hui (Zhoukou, Cina, 1980), monaco guerriero di trentaquattresima generazione, dal 2010 è il rappresentante ufficiale in Italia del Tempio Shaolin. Presso la Fondazione Santa Lucia, specializzata in riabilitazione motoria, tiene corsi di medicina tradizionale cinese. Collabora... Leggi di più...
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