La Verità, Vi Prego, sul Cibo — Libro

Seguo Monia Caramma anche sul suo profilo Facebook e Instagram, seguo le sue conferenze, mi piace ciò che scrive anche questo libro è da leggere, Monia Caramma è sempre una garanzia. I suoi consigli sono preziosi e lei è una persona fantastica. Ho preferito però più il libro sui grani antichi

Libro preso come regalo per la nonna che tende a fare le schifezze ai nipoti perché sono buone. Forse dopo la lettura di questo libro avrà un altra visione

Consiglio di leggere questo libro e seguire l’autrice che è una persona molto disponibile a risolvere dubbi. Il libro ti apre un mondo sul tema dell’alimentazione.

Ho trovato questo libro di straordinario interesse. Poter avere consapevolezza del nostro agire è fondamentale. La.mancanza di conoscenze ovviamente ne riduce l' efficacia ed il potenziale. Il testo fornisce conoscenze davvero utili per orientare il.proprio acquisto in direzione di.prodotti sani , permettendo anche di dare forza e sostegno a chi li produce. Lo.stile comunicativo dell' autrice è chiaro, essenziale, coinvolgente, concreto. È divenuto per me giuda imprescindibile per gli acquisti e strumento per diffondere e veicolare queste conoscente a conoscenti ed amici. Sicuramente il lavoro iniziale di orientamento tra i prodotti che si trovano in acquisto richiede impegno. Il tempo della.spesa si è decisamente allungato. Una volta acquisito il giusto circuito ed un po' di dimestichezza da allenare direi che è di grande aiuto. Penso per me sia ormai impossibile farne a meno. Ho scoperto quanto poco allenati siamo a scegliere in modo consapevole. Divertente stuzzicare i venditori ponendo domande sui cibi.

Una lettura che fa crescere rendendoci consapevoli ed informati; il cibo è una delle basi della nostra vita, ognuno di noi dovrebbe prendersi del tempo e concedersi una sana formazione scoprendo ciò che troppo spesso è celato dietro etichette e sigle criptiche.

bellissimo libro che "apre gli occhi "

Questa donna è per me un mito, sa cose che voi umani... Si impara da lei così tanto che dopo fare la spesa non sarà più la stessa cosa, anzi diventerà per certi versi una fonte di ansia!! ma io dico che comunque è sempre meglio sapere per decidere con consapevolezza. Leggetelo, questo come gli altri suoi libri, e non è possibile che la vostra vita alimentare, almeno un po', non cambierà!

Gran bel libro che sa in poche pagine addensare molte e precise conoscenze sul cibo. L'autrice molto preparata e precisa co fa comprendere come i prodotti che acquistiamo possono essere ricchi di sostanze più o meno dannose e come questo possa essere più o meno permesso dalle leggi vigenti. Un testo fondamentale per chi vuole conoscere cosa compra e mette nel piatto.

Scritto in maniera semplice e con grande competenza, si legge molto bene e spiega in maniera diretta e chiara i risvolti "scomodi" della moderna alimentazione, tutta dedicata al marketing e nulla per la salute. In una biblioteca consapevole non può mancare!

Ho acquistato questo libro sperando di avere un punto di vista chiaro su come imparare a leggere le etichette dei prodotti che troviamo sugli scaffali del supermercato. E in effetti leggendo tra le pagine ho capito che la nostra salute passa anche da qui. Anzi, inizia proprio da una spesa consapevole! Questo libro è un'arma di difesa contro il cibo spazzatura pieno di edulcoranti, conservanti, additivi e pesticidi. Assolutamente consigliato!

Testo fondamentale per conoscere origine e provenienza di quello che mangiamo!

Il contenuto fa rizzare i capelli…da leggere per poi fare le proprie scelte con più consapevolezza! Consiglio!!!

Avevo visto l intervista sul canale YouTube ed è stato interessante. Il libro è davvero una ottima guida ad una spesa consapevole

Un libro che tutti dovrebbero leggere, per la nostra salute e quella del pianeta. E' tutto spiegato molto bene, in modo chiaro e dettagliato, contiene informazioni che bisogna conoscere per 'lasciare sullo scaffale prodotti con etichette ingannevoli e formulazioni inaccettabili'. Grazie Monia per aver scritto questo libro!

È un libro dai contenuti interessantissimi, scritto molto bene, e anche se in alcuni punti è un po' tecnico vale davvero la pena di approfondire gli argomenti... Per il bene della nostra salute...

Libro assolutamente da leggere, Monia Caramma è sempre una garanzia. I suoi consigli sono preziosi e lei è una persona fantastica. Vi consiglio di leggere, nel caso non l'abbiate già fatto, anche il suo libro sui grani antichi e di seguire il gruppo su Facebook (stesso nome di questo libro).

Il libro è molto dettagliato e riporta informazioni difficilmente reperibili altrove. L'ho trovato molto utile per orientarsi negli acquisti quotidiani. È chiaro anche quando tratta argomenti complicati. Complessivamente lo trovo un ottimo acquisto. Lo raccomando in particolare alle persone con problemi di salute.

Monia Caramma una garanzia!!per rendere davvero consapevole il consumatore, finalmente un manuale senza compromessi e interessi...davvero davvero consigliato

Un libro ricco di consapevolezza e contenuto. Grazie a Monia per diffondere il suo sapere. Preziosissimo. Grazie