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Data di acquisto: 24/05/2019
un libro da conservare per andare a consultare al bisogno. lo consiglio a tutti.
La Vera Dieta dei Gruppi Sanguigni — Libro
Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo
Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
| Prezzo di listino: | € 10,90 |
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Descrizione
Il metodo per dimagrire e vivere sani più a lungo. Il metodo dei gruppi sanguigni è così efficace che viene consigliato da moltissimi medici (La dieta del dottor Mozzi) e applicato con successo da migliaia di persone.
Perché alcuni mangiano senza ingrassare e altri no? Perché c'è chi prende sempre l'influenza e altri non si ammalano mai?
Esiste una risposta precisa a queste domande: il segreto per vivere bene, essere sani e riuscire a dimagrire dipende dal nostro gruppo sanguigno. Infatti il modo in cui assorbiamo i cibi che mangiamo, come il nostro corpo reagisce allo stress e alle malattie, ma anche come ritrovare il benessere e la forma fisica, è scritto nella chimica del nostro corpo, racchiusa nella sigla 0, A, B o AB.
Peter D'Adamo è il creatore della famosa dieta dei gruppi sanguigni, uno dei metodi più efficaci per perdere peso e preservare la salute. In questo libro spiega come ha scoperto che l'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra predisposizione verso le malattie e stabilisce le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono.
Sulla base di un'ampia ricerca, D'Adamo offre una risposta scientifica e dimostra quanto sia importante personalizzare la propria alimentazione e i propri programmi di benessere.
Un libro fondamentale, che ha già conquistato milioni di lettori nel mondo, in grado di migliorare per sempre il modo in cui mangiamo e ci prendiamo cura di noi.
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Indice
Premessa. Una dieta per il Ventunesimo secolo
Introduzione. Il lavoro di due vite
Parte prima - Caratteristiche del vostro gruppo sanguigno
1. Il gruppo sanguigno: un nuovo modo di interpretare l'evoluzione dell'uomo
2. Il codice del sangue: il programma del gruppo sanguigno
3. Gruppo sanguigno e calo ponderale: la soluzione personalizzata
4. La soluzione del gruppo sanguigno: prima di iniziare
Parte seconda - La vostra dieta dei gruppi sanguigni
5. Dieta per il gruppo 0
6.Dieta per il gruppo A
7. Dieta per il gruppo B
8. Dieta per il gruppo AB
9. Il test dei dieci giorni
Parte terza - La salute del vostro gruppo sanguigno
10. Strategie comuni: gruppi sanguigni e problemi di salute
11. Il gruppo sanguigno: una forza contro le malattie
12. Gruppi sanguigni e cancro: una battaglia per la vita
Epilogo. L'evoluzione congiunta degli individui
Appendice
A. La carta d'identità dei gruppi sanguigni
B. I risultati contano
C. Dubbi e certezze
D. Glossario
E. La grande comunità dei gruppi sanguigni
Bibliografia
Ringraziamenti
Scheda Tecnica
| Marca | Pickwick |
| Data pubblicazione | Settembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 456 - 12.5 x 19.5 cm |
| Nuova Ristampa | Febbraio 2019 |
| ISBN | 8868364840 |
| EAN | 9788868364847 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Peter D'Adamo |
| MCR-NR | 164115 |
Approfondimenti
Il dottor Peter J. D'Adamo è un noto ricercatore e docente nell'ambito della medicina naturopatica. I suoi lavori sulle correlazioni tra gruppo sanguigno, salute e malattia hanno ottenuto riconoscimenti dal mondo scientifico a livello internazionale. I suoi libri sono indiscussi best-seller,... Leggi di più...
Catherine Whitney ha collaborato alla stesura di numerosi best-seller di argomento medico-scientifico. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 21/03/2019
Molto interessante l'analisi storica ed anche le diete consigliate. mi ci sono ritrovata molto.
Data di acquisto: 16/02/2019
libro scritto molto bene e da mettere in pratica con ricette
Data di acquisto: 11/04/2017
Libro interessante per chi si avvicina all'alimentazione secondo i gruppi sanguigni. L'autore diciamo che e' stato l'ideatore della dieta dei gruppo sanguigni e qui in Italia abbiamo invece Dott. Mozzi. Quest'ultimo ha variato alcune combinazioni alimentari e si possono trovare discrepanze tra alimenti consentiti ai vari gruppi. Io ho voluto acquistare il libro per avere contezza delle basi della dieta e per sperimentare eventualmente altri alimenti ,consentiti al mio gruppo secondo D'Adamo ,rispetto a quelli indicati da Mozzi. Il libro e' scritto bene ed elenca specificamente gli alimenti consentiti a ciascun gruppo, inoltre trovo importante conoscere il punto di vista del padre di questa dieta se la si vuole seguire come metodo alimentare.
Data di acquisto: 30/04/2018
in questo libro D'adamo ha reso più facile e più comprensibile le teorie contenute nel testo "la salute su misura" pubblicato anni fa. Invece ho notato una differenza rispetto al testo del dottor Mozzi, il quale, partendo dalla teoria di D'adamo, ha sviluppato una dieta con contenuti e con significative differenze sugli alimenti e sulla combinazione dei cibi
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