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Strumenti per una nuova Consapevolezza Alimentare - Libro

La Salute in Tasca - Vol. 3

Alberto Fiorito



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Strumenti per una nuova Consapevolezza AlimentareRapporto tra cibo, Stile di vita e SaluteConoscerci Meglio per Trattarci Meglio
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Descrizione


Sai se ciò che mangi contiene tutti i nutrienti necessari al tuo corpo per funzionare correttamente? Cosa sono tutte le sigle che trovi nell'elenco dei prodotti? Zuccheri, coloranti e conservanti sono proprio indispensabili?

Torna a prenderti cura consapevolmente del tuo corpo con questo libro!

Dottore, ma lei cosa mangia?
Il biologico sarà veramente biologico?
Ma dove trovo tutti i cibi di cui parla?

Qualche volta inizio le mie conferenze con queste tre domande sorprendendo i presenti con la successiva af­ fermazione: queste sono le domande che alla fine non mi potrete fare. Ma mentre procedo nel parlare di cibo, dei suoi segreti e soprattutto dei suoi pericoli, il desiderio di ribellione interiore porta molti dei presenti a trasgredire l’ammonimento iniziale e a chiedermi spazientiti quale sia il mio modello alimentare quotidiano.

Questo accade per due ragioni: da un lato molte delle cose che dico sono conosciute, ma ci fa troppo co­modo non sentircele dire. Con i sistemi di comunicazione e conoscenza che ci sono oggi, volete dirmi che non sapete come vengono prodotti i polli che ci forniscono “innocente” carne bianca? Andiamo! Dall’altro ci secca tantissimo sentirci velatamente accusati di essere quantomeno corresponsabili nella nascita delle nostre malattie e di quelle dei nostri cari.

Ecco allora che le mie verità, già definite “scomode” da altri, danno fastidio, irritano, stimolano dinamiche reazionarie.

Con questo libro vo­glio dare uno strumento pratico per imparare che volersi bene a partire dalla scelta di uno stile di vita corretto non è proprio impossibile, anzi può diventare gradevole, stimolante e sorprendente.

La Salute in Tasca

Una collana in tre volumi che si occupa di suggerire un corretto stile di vita. Una lettura scorrevole e veloce adatta a tutti. Per iniziare una nuova stagione con un occhio attento alla salute del corpo e dello spirito.

Guarda gli altri volumi:

Introduzione

  • Organizzazione dei pasti
  • Principi di organizzazione
  • Le parole per il cambiamento
  • Il percorso del cambiamento
  • Una possibile strategia

Letture consigliate

EditoreEditoriale Programma
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 128 - 12 x 16.5 cm
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Alberto Fiorito

Alberto Fiorito è un medico esperto in medicine non convenzionali e nutrizione biologica, specialista in medicina psicosomatica e medicina subacquea ed iperbarica. Il dottor Fiorito è Presidente della SENB, società Europea di Nutrizione Biologica. Docente per AIOT (Accademia Italiana di... Leggi di più...

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paola nicole Acquisto verificato

In questo testo l'autore descrive il...

In questo testo l'autore descrive il percorso che si dovrebbe seguire per migliorare la propria salute. Utile leggere i volumi n.1 e 2 della stessa collana per avere una panoramica completa delle corrette regole da applicare. Interessante la descrizione dell' organizzazione dei pasti e della dispensa e tutto ciò che è utile affinchè ci si avvicini ad un cambiamento delle abitudini alimentari

Le 1 recensioni più recenti


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paola nicole
Acquisto verificato

In questo testo l'autore descrive il...

In questo testo l'autore descrive il percorso che si dovrebbe seguire per migliorare la propria salute. Utile leggere i volumi n.1 e 2 della stessa collana per avere una panoramica completa delle corrette regole da applicare. Interessante la descrizione dell' organizzazione dei pasti e della dispensa e tutto ciò che è utile affinchè ci si avvicini ad un cambiamento delle abitudini alimentari

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