La Salute di Eva — Libro

un trattato davvero molto utile e approfondito sull' alimentazione vegetariana al femminile con esempi e studi di riferimento

Libro molto interessante che spiega come noi donne dovremmo prenderci cura della nostra salute partendo dall'alimentazione

Libro molto utile e interessante da leggere assolutamente e da regalare alle amiche, può cambiare la qualità della vita!

La bibbia sulla salute che tutte le ragazze, donne debbono avere, ogni capitolo illumina su cosa, come e perché dobbiamo prenderci cura di noi partendo proprio dall alimentazione, quella semplice, quella di Eva

Mette i bastoni tra le ruote il tuo meraviglioso libro ....fiera di averlo in casa e di averlo letto tutto e di tenerlo sotto mano come fosse la Bibbia ❤️

Vale la pena, divertente, chiaro, logico, stimolante per noi donne, per le nostre figlie, per gli uomini, per la vita.

Questo libro spiega in maniera molto semplice la correlazione fra alimentazione e salute raggruppando la maggior parte degli studi fatti e le esperienze personali di molte donne, facendo anche un percorso storico e sociale sull'influenza dello stile di vita consumistico sulla nostra società. Da leggere!!!

Un testo RICCO , un po' impegnativo ma il modo di scrivere dell' autrice alleggerisce la lettura. Affronta un tema a mio avviso poco conosciuto ma i dati e gli studi che riporta non possono che lasciare un segno nel lettore

Non è perché conosco l'autrice che definisco questo libro una ricerca colossale.Gettare un rapido sguardo alla bibliografia permette di capire la portata del lavoro che Aida Vittoria Eltanin ha svolto per tutti gli Earthlings, per tutti i terrestri... Non solo noi essere umani, ma noi tutti esseri senzienti, che viviamo, amiamo, soffriamo, percepiamo le vibrazioni di questa enorme e acquea Madre Terra. In questo libro E.V.A. esplora i legami (ormai, grazie alla sua e a molte altre ricerche, non più così occulti come in passato) tra l'alimentazione e la salute, o la malattia. D'altra parte, l'alimentazione era fondamentale nel triangolo della salute di Tilden. Ma alimentarsi non è "solo" curarsi (e riuscire a farlo correttamente sarebbe già molto). Alimentarsi può divenire un atto d'amore verso noi stessi, i nostri cari e tutti i terrestri. Mangiare col cervello e col cuore, invece che solo con la bocca e con lo stomaco, è il primo passo verso il futuro. Madre Terra, grande e grata, ce ne ricompenserà.

Questo enorme lavoro di raccolta di centinaia di studi a livello internazionale è una vera e propria enciclopedia del benessere femminile, appunto "la salute di Eva". E' un vero e proprio approfondimento che affronta temi come la menopausa, l'emicrania, il diabete e molto altro ancora; anche se specificatamente indirizzato alle donne contiene molte informazioni e riferimenti utilissimi anche per gli uomini. E' un "librone" in tutti i sensi; non costa poco ma vale fino all'ultimo centesimo. E' uno di quei libri che vai a riguardare più e più volte, soprattutto quando purtroppo ti ritrovi ad avere a che fare da vicino, per te stesso o per chi ti sta accanto, con alcune delle patologie di cui parla ampiamente, descrivendone le cause ma anche offrendo spunti di soluzioni alternative. Sicuramente sono molto soddisfatta del mio acquisto.

Testo estremamente interessante e soprattutto di facile comprensione. Vale il prezzo che costa! In effetti è impossibile non cambiare, almeno in parte, le abitudini alimentari dopo averlo letto.

ho tutti i suoi libri, utili e con ricette pratiche e fantasiose!

libro che ogni donna (ma anche uomo) dovrebbe leggersi per aprire un pò gli occhi su tanti aspetti poco considerati o non adeguatamente approfonditi. consigliato

uno dei libri più appassionanti dedicati alla salute (non solo della donna) che abbia mai letto. Comprerò appena posso anche la Dieta di Eva perchè quest'autrice è davvero geniale, sincera, altruista ed immensamente creativa. Mi è piaciuto davvero molto, un libro divorato in poco tempo. Illuminante, lo consiglio a tutte le mie amiche. Ne regalerò una copia sicuramente a mia madre. Credo che ogni donna debba possederne una copia. Per nulla banale, fondato su studi a livello mondiale ma senza dimenticare il territorio italiano nel quale viviamo. Strutturato in modo estremamente comprensibile, regalando una lettura fluida e chiara... io non mi ci staccavo tanto facilmente!!! un compagno di vita che può davvero migliorarla. Io sono vicina al vegetarianesimo e credevo di mangiare in modo bilanciato ma.... questo libro mi ha aperto un mondo facendomi capire che errori stavo commettendo. La mia pelle ha goduto dinotevoli miglioramenti solo abbandonando i latticini..chi lo avrebbe mai detto!! Libro consigliatissimo!!

Ci sarebbe da fare un applauso all'autrice anche solo per la mole immensa di informazioni-dati-testimonianze raccolti in questo magnifico manuale. Accessibile anche a chi non è avvezzo a leggere testi impegnativi, perché scritto con linguaggio familiare che fa sentire tutti benvenuti. Chiarezza e semplicità di esposizione la fanno da padrone ma una delle cose più mi piace di questo libro sono le tante metafore che lo costellano e che rendono al meglio il senso del messaggio che l'autrice vuole dare. Il continuo rimando alla natura, alla nostra indole selvaggia, alle nostre origini funge da forte stimolo verso un cambiamento di prospettiva. Interessantissime le numerose schede della salute, dove si prendono in esame le singole patologie femminili collegate all'alimentazione. Altrettanto interessanti i riquadri delle curiosità e i piani d'azione, in cui la lettrice-il lettore può segnare i propositi per il futuro e prendere appunti sulle abitudini da cambiare a tavola e negli altri aspetti della vita. 10!!

Finalmente un libro così, ricco di dati ed informazioni, utilissimo, facile da consultare, per niente pesante, si legge che è un piacere

Un libro essenziale,dovrebbe essere letto da chiunque perchè tutti meritiamo d'essere informati per poi fare la propria scelta..complimenti all'autrice,nonostante l'importanza dei contenuti,il libro è scorrevole e per niente noioso :) ne ho prese altre quattro copie da regalare a chi mi sta a cuore

Ottimo!!un libro davvero interessante la lettura è scorrevole e i contenuti sono spiegati in modo semplice...un libro per tutti!

Assolutamente da non perdere e da regalare o consigliare a tutte le amiche, le suocere, la mamme! Grazie a una bibliografia colossale, l'autrice è stata in grado di spiegare quali sono gli effetti del consumo di prodotti di origine animale sulla salute delle donne. Un libro che noi tutte dovremmo avere sul comodino per non dimenticare mai che un'alimentazione a base vegetale è quella che ci farà stare bene e in salute per tutta la vita, senza rinunciare affatto al gusto della buona tavola, anzi! Per questo è consigliatissimo anche "Le tentazioni di Eva" libro di cucina ricco di ricette semplici e gustose.

Libro interessantissimo e piuttosto completo, con tanti spunti di riflessione sulla salute della donna. Da regalare a tutte le donne