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Oggi il problema dell’obesità è una piaga sociale.
Per fortuna esiste un metodo di alimentazione naturale che permette di perdere peso e ritrovare la linea ideale mangiando tutto ciò che si desidera!
È quanto propone il dottor Alain Delabos.
Infatti, il formaggio, le fritture o il cioccolato saranno autorizzati nel programma presentato poiché la Crononutrizione® non è una dieta ma un metodo di riorganizzazione dei pasti.
Avendo constatato che il nostro corpo secerne determinati ormoni e libera alcuni enzimi in ore precise della giornata, il dottor Alain Delabos, già 30 anni fa, ha creato la Crononutrizione®, un metodo che autorizza a mangiare ciò che si desidera, ma non quando e come si vuole.
Seguendo puntualmente le raccomandazioni del dottor Delabos, si potrà determinare il peso ideale, definire il morfotipo e imparare a scegliere gli alimenti in funzione dei pasti.
Oltre 30 gustose ricette, infine, aiuteranno a mettere in pratica, golosamente, la Crononutrizione®.
In questo libro:
| Marca | Nuova Ipsa Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 16x23 cm |
| Illustrazioni | a colori |
| ISBN | 8876767150 |
| EAN | 9788876767159 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Libri illustrati |
| MCR-NR | 162089 |
Alain Delabos è geriatra e nutrizionista. Autore di oltre venti opere di successo, oggi insegna Crono e Morfocrononutrizione® a Rouen, in numerosi corsi affollati. Leggi di più...
Data di acquisto: 08/06/2024
Questo libro affronta l'argomento alimentazione secondo un approccio che non conoscevo: non è importante solo ciò che mangiamo ma anche il momento della giornata in cui lo mangiamo. La Crononutrizione non è una dieta ma un metodo di riorganizzazione dei pasti che consente di mangiare ciò che si desidera nel momento in cui il corpo è predisposto ad una migliore assimilazione e questo permette una riduzione del peso. Consigliato.
