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La Natura dei Conflitti — Libro

Manuale del discernimento interiore

Franco Nanetti


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Descrizione

Un suggerimento autorevole per eliminare i conflitti

Il saggio intende uno spazio per analizzare le dinamiche del conflitto intrapsichico e interpersonale al fine di individuare strategie di intervento in ambito personale, professionale, familiare e terapeutico.

Ogni conflitto con il nostro simile è l’esito dell’incapacità di indagare il proprio conflitto interiore e di vedere un mondo che oltrepassa le nostre aspettative e pretese.

Qualsiasi coercizione sul mondo, pretesa, da un lato ci conduce verso una sofferenza senza scampo, dall’altro ci proietta in uno stato d’inconsapevolezza, di chi non riesce ad intravedere in ogni cosa che accade, anche la più negativa, la dimensione riflettente di una parte di noi che attende di essere conosciuta ed esaminata.

Per questa ragione ogni vicenda, felice o dolorosa che sia, è un’occasione per ritornare sui banchi dì scuola per chiederci che cosa la vita è ancora disponibile ad insegnarci.

Il saggio, seguendo un itinerario di visioni, riflessioni e schede operative, pone al centro della ricerca la via per comprendere in profondità noi stessi e ritrovare le forze interiori per aprirsi nuovamente alla gioia e alla speranza.

“Le situazioni conflittuali che oppongono l'uomo agli altri sono solo conseguenze di situazioni conflittuali presenti nella sua anima”.
Martin Buber

 

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Indice

Prefazione: “ALCHIMIA DELLA PACE”

Capitolo Uno: LA SCOPERTA DEL SÉ AUTENTICO

  • La “maschera”
    - Varie tipologie di maschere
    - Le conseguenze negative dell’ipostatizzazione della maschera
    - Destituire la maschera
    - “Parla alla tua maschera con sincerità”
  • “Ritrova la tua essenza”
  • Superare la paura
  • La “cura energetica”

Capitolo Due: IL LATO OSCURO DELL’ANIMA
Esplorare la parte sconosciuta di noi stessi

  • Che cos'è l’“ombra”?
  • Le conseguenze della mancata esplorazione dell'ombra
  • Esplorare l’ombra
  • Le tappe del “lavoro sull’ombra”

Capitolo Tre: LA FORZA DI RITROVARSI
Dalla stima di Sé alla stima del Sé

  • Il cambiamento delle convinzioni limitanti
    - Le convinzioni limitanti sullo stato di salute
    - Le convinzioni limitanti per il successo
    - Le convinzioni limitanti per le relazioni affettive
  • L’origine delle convinzioni limitanti
  • Trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti
    - I passi fondamentali

Capitolo Quattro: LA GUARIGIONE NELLE PAROLE
Fondamenti di terapia antirretica

  • Sperimentare l’autenticità
  • La prassi in sei fasi
    - La comunicazione descrittiva o constatativa o fenomenologica
    - La comunicazione espressiva o emotiva o di autorivelazione
    - La comunicazione valutativa, riflessiva o immaginativa
    - La comunicazione intenzionale o teleonomica
    - La comunicazione affermativa o assertiva o di appello diretto
    - La comunicazione spirituale
  • I riti costellatori
  • La metafora a lieto fine
  • Orientarsi all’amore

Capitolo Cinque: RITROVARE IL PROPRIO POTERE DIMENTICATO.
Principi di assertività spirituale

  • Avere una dimora
  • “Perimetrare i confini”
  • La reciprocità dell’amore
  • Non perdere se stessi
  • Difendere i confini personali
  • Proteggersi dal male
  • I confini interiori
  • Il tempo della spada
  • Il rispetto
  • Dire di No
  • Sfidare la paura
  • La dignità
  • La pratica dei confini di sé
  • L’autotutela energetica
  • Oltre il conflitto

Appendice: LOGOANALISI DI COPPIA
Risolvere conflitti e disaccordi

  • Le forme dell’amore
  • L’amore inquinato
  • Le cause del mancato dialogo
  • La prassi dell’intervento logoanalitico
  • L’autologoanalisi di coppia

INDICAZIONI BIBLIOGRAFICHE

Scheda Tecnica
Marca My Life Edizioni
Data pubblicazione Aprile 2015
Formato Libro - Pag 274 - 12,6 x 19,7 cm
ISBN 8863863113
EAN 9788863863116
Lo trovi in Libreria: #Il mondo interiore #Manuali di psicologia #Crescita personale
MCR-NR 92753
Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

La Scoperta del Sé autentico

Ogni ricerca interiore presuppone un percorso di graduale scoperta e ricongiungimento con il proprio vero Sé, la propria "essenza", la parte più autentica e spontanea del nostro esserci, il senso più intimo e profondo della nostra vita. Perdere coscienza del proprio vero Sé, nel tentativo di adattarsi al mondo e corrispondere alle aspettative degli altri, significa creare uno stato di disarmonia interiore che ci espone ad un elevato numero di malattie del corpo e dell'anima.

Se l'essere nel vero Sé significa vivere il momento presente, la libertà di scegliere e scegliersi, esprimendosi al di fuori di convinzioni limitanti ed emozioni parassite che ci imprigionano, l'essere nel falso Sé significa corrispondere a ruoli ed immagini stereotipati, significa essere dissociati dalla nostra fonte originaria, significa avere dimenticato i nostri desideri, le nostre necessità e le nostre più autentiche emozioni, significa cimentarsi in una sofferenza scomoda ed inutile.

Ogni volta che ci allontaniamo dal vero Sé, soffriamo in quanto cadiamo vittime di uno stato di disarmonia interiore, dovuto al fatto che perdiamo di vista ciò in cui veramente crediamo e ciò che intimamente desideriamo.

In questa dimensione di falsificazione egoica, spesso assumiamo "maschere" o "finzioni funzionali" (Hillman, 1996), modi di essere caratterizzati da eccessi ("troppo buono", "troppo compiacente", "troppo severo", "troppo passivo", "troppo inquieto ed esuberante", "troppo gentile", "troppo disponibile", "troppo possessivo", "troppo invadente", "troppo esigente"...) che "nascondono paure e sentimenti percepiti come inaccettabili". Si pensi alla paura di essere abbandonato e rifiutato, alla vergogna di fallire, al bisogno compulsivo e disordinato di attendersi passivamente ogni cosa o di proiettarsi in una frenetica inconcludenza.

Ogni percorso psicologico e spirituale comporta l'abbandono di tali stereotipi o menzogne egoiche, per procedere verso una scoperta e un ricongiungimento con il proprio vero Sé. Tale percorso presuppone un atto di onestà con noi stessi, uno "smascherare le nostre maschere", i nostri modi inautentici di relazionarci, per approdare all'individuazione di modi di essere e di esserci improntati all'autenticità, alla verità, alla compassione, e funzionali al raggiungimento di obiettivi e mete deliberatamente scelte.

Per continuare a leggere, clicca qui: > La Scoperta del Sé autentico - Estratto da "La Natura dei Conflitti"

Autore

Franco Nanetti

Franco Nanetti  Docente e Direttore del Master in “Mediazione dei conflitti” presso l’Università di Urbino, psicologo, psicoterapeuta, counselor clinico, formatore e saggista, specialista in ipnosi medica, ipnosi ericksoniana, programmazione neurolinguistica ad orientamento... Leggi di più...

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