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La Mente del Buddha — Libro

Come trovare gioia, amore e saggezza attraverso la meditazione e il risveglio delle energie mentali

Rick Hanson




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Descrizione

Pratiche di contemplazione millenarie

unite alle moderne scoperte neurologiche

ci aiutano a risvegliare la mente,

trovare la felicità e migliorare il rapporto con gli altri.


Sulla scia dell'enorme successo di The Secret di Rhonda Byrne, che ha venduto più di 9 milioni di copie in tutto i mondo, ecco un nuovo libro per imparare a ottenere ciò che desideriamo profondamente nella nostra vita. I ritmi imposti dalla modernità spesso distolgono la mente dalla meditazione e la lasciano in balìa di eccessivi stimoli e sollecitazioni.

Questo libro indica un percorso per risvegliarla e raggiungere uno stato di felicità e generale benessere, sia mentale sia fisico.

Grazie a un mix di psicologia, neurologia e pratiche contemplative, La mente del Buddha tocca in modo ampio ed esaustivo ogni aspetto della nostra vita, per farci scoprire come assaporare al meglio l'esistenza.

Editore Fabbri Editori
Data pubblicazione Marzo 2014
Formato Libro - Pag 300 - 13x18
ISBN 8845163849
EAN 9788845163845
Lo trovi in Libri: #Meditazione #Percorsi di consapevolezza #Buddha e Buddismo
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 39871

Rick Hanson, neuropsicologo e maestro di meditazione, si è specializzato in psicologia clinica lavorando sia con gli adulti sia con i bambini. Professore al Greater Good Science Center dell'Università della California, Berkeley. Tiene frequenti e seguitissimi corsi e conferenze nelle più... Leggi di più...

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