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La Meditazione Vipassana — Libro

William Hart, Satya Narayan Goenka

Nuova ristampa

Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha.

"Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza"

(S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta).

È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

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Marca Artestampa Edizioni
Data pubblicazione Luglio 1990
Formato Libro - Pag 257 - 14x24
Nuova Ristampa Giugno 2018
ISBN 8864621105
EAN 9788864621104
Lo trovi in Libreria: #Meditazione
MCR-NR 155907

Autore

William Hart canadese, dal 1982 conduce corsi di Vipassana in qualità di assistente di Goenka. E' traduttore, scrittore e insegnante. Ha studiato letteratura inglese alla McGill University di Montreal e traduzione (francese inglese) all’Università di Ottawa. Dal 1990 ha... Leggi di più...

Satya Narayan Goenka

Satya Narayan Goenka, tra i più conosciuti e stimati insegnanti laici di meditazione Vipassana, è nato in Birmania (odierno Myanmar) nel 1924, da genitori indiani. Dopo aver appreso questa tecnica di meditazione da Sayagyi U Ba Khin, nel 1969 cominciò a insegnarla in India e... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su La Meditazione Vipassana — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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E
Enrico M.

Recensione del 24/05/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 23/04/2015

Valutazione: 5 / 5

È un libro semplice, serio e molto pratico. Non punta a creare entusiasmo spirituale immediato, ma a spiegare una via concreta: osservare, respirare, sentire, non reagire. Il messaggio principale è potente: la libertà interiore nasce quando impari a guardare ciò che accade dentro di te senza esserne schiavo. Non è un libro “mistico” nel senso spettacolare del termine; è più sobrio, essenziale, quasi terapeutico. Va bene per chi vuole meditare davvero, non solo leggere concetti spirituali.

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