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La Magia dello Yoga — Libro
Esercizi per diventare consapevoli
Mirko Vanni (Tarot Tenzin Zopa)
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Si tratta di un libro ispirato dal mondo dello yoga e della meditazione, composto da Mirko, insegnante di queste discipline, ed Erika, disegnatrice.
Sono brevi storie descrittive accompagnate da immagini e poeticità, che aiutano a immedesimarsi nelle posizioni disegnate con un attenzione a determinati particolari, dando così al bambino un'esperienza immaginativa mirata e al genitore la possibilità di partecipare a livello sensoriale.
Introduce la conoscenza all'ascolto del respiro come strumento per le sensazioni.
Termina con alcuni esercizi didattici che richiedono l'utilizzo di fogli e matite per coinvolgere il corpo, la mente e la voce simultaneamente. Gli esercizi, oltre ad essere un importante strumento di crescita della consapevolezza, sono di beneficio allo sviluppo e alla capacità relazionale col mondo.
Le applicazioni sono estratte principalmente dallo Yoga Indo-Tibetano ma sono esposte in linguaggio occidentale, coinvolgendo vari passaggi della crescita e dello sviluppo della propria autostima.
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| Marca | Mirko Vanni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 37 - 15 x 21 cm |
| Illustrazioni | Con disegni a colori |
| Lo trovi in | Libreria:
#Yoga, meditazione e sport
#Yoga
Mamma e Bimbo: #Yoga, meditazione e sport |
| MCR-NR | 191734 |
Mirko Vanni (Tarot Tenzin Zopa) è guaritore, terapeuta, praticante e insegnante di varie discipline olistiche tra cui Yoga, Meditazione, Arti Marziali. Formatore di Energia Intenzionale e del trattamento PRANAIKI che utilizza le vibrazioni, colori e suoni per la comunicazione Energetica.... Leggi di più...
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