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La Gestione Psicofisiologica del Dolore Cronico — Libro

Regolare il sistema nervoso con la mindfulness e le risorse somatiche

Maria Puliatti




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Descrizione

Un libro che vuole fornire gli strumenti necessari a ritrovare il giusto equilibrio psicologico e liberarsi dallo stress e dall'ansia.

Il dolore è un'esperienza psicofisiologica complessa e sappiamo come la scarsa tolleranza allo stress, l'ansia anticipatoria e la presenza di eventi traumatici pregressi, possano essere fattori predisponenti e di mantenimento della sintomatologia.

Il Sistema Nervoso Autonomo (SNA) ha un ruolo fondamentale in questo complesso meccanismo. Il Sistema Nervoso Simpatico (SNS) aiuta il corpo a prepararsi alla minaccia e il Sistema Nervoso Parasimpatico (SNP), aiuta a scaricare la tensione dell'attivazione quando la minaccia è cessata; si tratta di un processo che di solito avviene naturalmente in un continuo ciclo di carica-scarica della tensione.

Quando questo processo naturale di tensione/scarica non avviene, il Sistema Nervoso rimane bloccato sull'attivazione del Sistema Simpatico, mantenendo la persona in continuo stato di allarme e di tensione muscolare.

Interventi di autoregolazione psicofisiologica attraverso le risorse somatiche, mindfulness, regolazione delle emozioni, possono contribuire a ridurre la percezione del dolore, alla stabilizzazione del paziente, diminuendo la tensione muscolare che favorisce il dolore.

Interventi che possono essere integrati nella propria pratica clinica con questa tipologia di pazienti.

EditoreAlpes Italia
Data pubblicazioneDicembre 2018
FormatoLibro - Pag 137 - 15 x 21 cm
ISBN886531513X
EAN9788865315132
Lo trovi inLibri: #Mindfulness #Vincere il dolore
MCR-NR 165712

Maria Puliatti è psicologa, sessuologa e psicoterapeuta. È specializzata nel trattamento del trauma e psicologia dell’emergenza. Si occupa della formazione di personale medico-psicologico della protezione civile e vigili del fuoco nell’ambito delle emergenze. Ha formato... Leggi di più...

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