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La Dieta Slow Food — Libro
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Slow Food è in primo luogo avere cura di se stessi.
Perché dedicare tempo e attenzione all'alimentazione? Come interpretare una nuova dieta mediterranea, equilibrata, sana e sostenibile, invece di affidarci alle mode del momento?
Le risposte e tanto altro in questo libro, che si propone di diventare una guida chi è interessato ad apprendere un metodo quotidiano per coniugare a tavola la salute e il piacere.
Dopo un’introduzione alla filosofia dello stare bene seguono l’analisi dei singoli alimenti divisi per categorie e l'ampia sezione delle ricette, con menù stagionali e settimana tipo.
Con questo libro Slow Food si propone di alzare lo sguardo, ovvero di riflettere su una dieta, intesa nel senso antico del termine, che possa garantirci un benessere duraturo, un equilibrio che ci permetta di essere in salute e, elemento non meno importante, di prenderci cura attraverso le nostre scelte alimentari del pianeta che abitiamo.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Slow Food Editore |
| Data pubblicazione | Agosto 2020 |
| Formato | Libro - Pag 381 - 13x20,5 cm |
| ISBN | 8884997984 |
| EAN | 9788884997982 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 397452 |
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