La Dieta Macrobiotica — Libro

Ho acquistato il libro su consiglio di un amico che conosce bene autore e macrobiotica. Per chi come me è solo all'inizio offre spunti interessanti di riflessione e pratici per adottare un nuovo stile di vita.

Chi si approccia alla dieta macrobiotica non può non leggere e studiare le parole del suo creatore. La macrobiotica non è difficilie da seguire, tutt'altro: è il modo più semplice di mangiare. Una cultura alimentare condivisa a oriente e ad occidente: per parafrasare il professor Bertino, si tratta nient'altro che del "Cibo dell'uomo". Apprezzo molto lo sforzo dell' editore di migliorare la traduzione dal testo francese che in passato era vergognosa ma si può fare ancora meglio: 4 stelle solo per questo motivo.

Libro semplice ma ricco di informazioni, molto valido perché spiega le cose in modo chiaro, trovo sia un buon manualetto da leggere per iniziare ad avvicinarsi a questa meravigliosa filosofia di vita.

Libro che mi ha aiutata a capire molto di più della macrobiotica, davvero interessante! Osawa fu il padre, il fondatore della macrobiotica e questo libro non può mancare a chi ha fatto della macrobiotica il proprio stile di vita. Lo consiglio a tutti.

libro che non può mancare nella biblioteca di chi si approccia alla macrobiotica. fondamentale.

OTTIMO LIBRO SEMPLICE E FLUIDO PER PRIMO APPROCCIO MACROBIOTICA CONSIGLIATISSIMO, IL CAPOSTIPITE DELLA MACROBIOTICA CONSIGLIA RICETTE RIMEDI E TANTE NOZIONI PER CAPIRE A FONDO CHE LA MACROBIOTICA è UNO STILE DI VITA.

Libro che introduce alla macrobiotica, scritto dal suo fondatore Ohsawa. Per chi vuole abbracciare la macrobiotica è indispensabile

E' vero che la traduzione non è certo eccellente ma questo libro per me è come la bibbia per i cristiani. Oltre alla classificazione di yin e yang degli alimenti che trovo indispensabile ciò che mi prende il cuore del testo è la filosofia base della dieta che è molto più importante di mangiare carote e cipolle. In questo il Maestro è superlativo essendo molto chiaro. Ho litigato con diversi macrobiotici su questa faccenda visto che sono concentrati solo sui cereali e le verdure mentre Ohsawa è molto chiaro. Senza filosofia di vita quotidiana, senza coscienza dell'etica, non c'è macrobiotica!!!!

Il libro fondamentale sulla macrobiotica, scritto dal suo fondatore. L'avevo comprato tanti anni fa e sono quasi certa che la traduzione fosse molto diversa. L'ho perso e ricomprato qui... l'edizione attuale è semplicemente allucinante! Un errore macroscopico è che il francese "légumes" (verdure) viene tradotto ovunque con "legumi" (che invece è "légume"). Errore non da poco, visto che origina affermazioni idiote come "tranne questi legumi: pomodori, patate e melanzane" e sballa le tabelle, cosa GRAVE, suggerisce fino al 30% di legumi, troppo. Ovviamente Ohsawa aveva ben presente la differenza tra legumi, verdura e cereali! Altre traduzioni sono invece indecenti o incomprensibili. Devo ancora capire cosa sia l' "erba molle" mentre "soffioni" secondo la signora che ha tradotto è il nome del tarassaco! Altre erbe sono parimenti non identificabili. Trovo pericoloso che un libro di alimentazione sia tradotto così male.

Questo libro è preziosissimo. Piccolo, concreto ed essenziale! Dopo averlo letto lo sfoglio spesso, ricercando alcune ricette, rimedi (anche se un po' minimaliste nelle descrizioni), o solo per controllare la tabella yin yang degli alimenti. Vi sono i principi basilari della macrobiotica e tutto ciò che serve per farsi un'anamnesi "salute-felicità" in base a poche semplici autovalutazioni... e chi non vuol esser felice?

Per motivi di salute mi nutro con la dieta "macrobiotica", la seguo su precise indicazioni mediche e quindi posso dire di essere diventata "macrobiotica" senza saperlo.. all'inizio credevo di essere una vegana che una volta alla settimana si concede il pesce. .. poi ho capito meglio. Mangio integrale e senza zucchero, seguo precise indicazioni per tutto quello che metto nel piatto. Questo mi aiuta a star bene conservano la salute che ho riconquistato dopo una malattia. Questo è essere macrobiotici. Ho comprati questo libro per capire meglio come è nata questa dieta, ma potrei dire "filosofia del mangiare", il libro però non ha risposto a tutte le mie domande, pensavo di trovarlo più utile e concreto ma invece l'ho letto e mi è venuta voglia di approfondire in altro modo. ... insomma non è proprio L Bibbia, forse è appena l'Abc. .. che però non ho disegnato.

Non può mancare nella biblioteca di chi segue la macrobiotica. Certo il suo stile sembra datato, ma proprio per questo lo trovo più interessante.

è il libro di un grande saggio, oltre che del fondatore della macrobiotica. imposta i principi filosofici e di buon senso per una lunga vita, sana, una mente brillante e superpotenziata, emozioni in armonia e la stabilità e la centratura per potere compiere egregiamente e felicemente il cammino della propria vita. si sente la potenza di una tradizione plurimillenaria, basata sull'osservazione della Natura e delle sue leggi. un incontro radicale con una nuova, e sempre più urgentemente necessaria, antica Saggezza.

Per chi, come me, si stà avvicinando a questo tipo di alimentazione, consiglio di leggere i libri di Oshawa, il maestro della macrobiotica. Lui spiega le basi che stanno nello yin e nello yan, da molti consigli utili. Secondo me è un grande, non smetterò mai di ringraziarlo per tutto quello che ci ha trasmesso con i suoi scritti.