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Più grassi sani, meno proteine e pochi carboidrati: vivi a lungo e in salute con la dieta chetogenica Stile semplice e ricerche scientifiche rigorose: inizia da subito la tua dieta chetogenica
La dieta chetogenica prevede l’assunzione di una bassa quantità di carboidrati, un’elevata dose di grassi sani e una moderata quantità di proteine. Questo tipo di alimentazione porta il corpo a uno stato naturale, caratterizzato da un metabolismo salutare, conosciuto come chetosi nutrizionale.
In questo libro, scoprirai come diverse persone stanno usando con successo la dieta chetogenica per prevenire e curare malattie croniche e degenerative. La terapia del chetone si basa su decenni di ricerca medica e clinica che ha dimostrato la sicurezza di questo metodo e la sua efficacia nel curare diverse malattie tra cui l’Alzheimer, il Parkinson, la sclerosi multipla, i disturbi cardiaci, il cancro, il diabete, l’obesità, i problemi di metabolismo, il morbo di Crohn, la rettocolite ulcerosa, la sindrome dell’intestino irritabile, il glaucoma, la degenerazione maculare, l’emicrania e i disturbi del sonno.
La gente sta scoprendo che uno stile alimentare semplice ma rivoluzionario basato su cibi integrali e naturali e sui grassi sani può cambiare sensibilmente le loro esistenze allungando la vita oltre 100 anni.
Capitolo 1. Una dieta miracolosa
Capitolo 2. Chetoni, il supercarburante del corpo
Capitolo 3. La verità sui grassi
Capitolo 4. La dieta antinvecchiamento
Capitolo 5. Disturbi dello sviluppo neurologico
Capitolo 6. Disturbi ncurodegenerativi
Capitolo 7. Diabete e sindrome metabolica
Capitolo 8. Proteggi e recupera la vista
Capitolo 9. Disintossicazione e sistema immunitario
Capitolo 10. La risposta al cancro
Capitolo 11. Salute dell'apparato digerente
Capitolo 12. Perdi peso con la dieta chetogenica
Capitolo 13. La dieta della lunga vita - la terapia del chetone
Capitolo 14. Valori nutrizionali di alimenti selezionati
Riferimenti bibliografici e note
| Marca | My Life Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2018 |
| Formato | Libro - Pag 319 - 15 x 23 cm |
| ISBN | 8863864640 |
| EAN | 9788863864649 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Chetogenica |
| MCR-NR | 145318 |
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Data di acquisto: 04/05/2024
Dettagliato e ricco di informazioni utili e sconosciute ai più aiuta nelle scelta degli alimenti per mantenere la buona salute e magari perdere i kg in eccesso. Lo consiglio a chi cerca una dieta innovativa senza perdere il gusto del vero cibo e della vera nutrizione
Data di acquisto: 17/10/2019
Libro scritto in modo dettagliato con dati molto comprensibili a tutti i livelli. Ottimo per chi vuole capire anche dal lato fisico/chimico non solo nutrizionale
Data di acquisto: 30/03/2019
Arrivato e letto tutto d'un fiato, scrittura semplice ed essenziale per comprendere come prevenire e curare diverse patologie con uno stile alimentare adeguato e scientificamente provato. Seguo da qualche settimana i suoi consigli e sto benissimo.
Data di acquisto: 10/02/2019
libro bellissimo da studiare a memoria leggetelo
Data di acquisto: 12/12/2018
ho letto vari libri riguardanti la dieta cheto e questo mi sembra essere il più esaustivo, chiaro e pragmatico. Consiglio!
Data di acquisto: 06/12/2018
Non sempre praticabile, ma ottime informazioni.
Data di acquisto: 28/07/2018
Un libro completo sotto ogni aspetto. Spiega la funzione della dieta chetogenica e i benefici che si hanno anche nelle varie patologie, non solo per perdere peso,dal diabete all' epilessia .
