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Data di acquisto: 04/05/2024
Dettagliato e ricco di informazioni utili e sconosciute ai più aiuta nelle scelta degli alimenti per mantenere la buona salute e magari perdere i kg in eccesso. Lo consiglio a chi cerca una dieta innovativa senza perdere il gusto del vero cibo e della vera nutrizione
Data di acquisto: 17/10/2019
Libro scritto in modo dettagliato con dati molto comprensibili a tutti i livelli. Ottimo per chi vuole capire anche dal lato fisico/chimico non solo nutrizionale
Data di acquisto: 30/03/2019
Arrivato e letto tutto d'un fiato, scrittura semplice ed essenziale per comprendere come prevenire e curare diverse patologie con uno stile alimentare adeguato e scientificamente provato. Seguo da qualche settimana i suoi consigli e sto benissimo.
Data di acquisto: 10/02/2019
libro bellissimo da studiare a memoria leggetelo
Data di acquisto: 12/12/2018
ho letto vari libri riguardanti la dieta cheto e questo mi sembra essere il più esaustivo, chiaro e pragmatico. Consiglio!
Data di acquisto: 06/12/2018
Non sempre praticabile, ma ottime informazioni.
Data di acquisto: 28/07/2018
Un libro completo sotto ogni aspetto. Spiega la funzione della dieta chetogenica e i benefici che si hanno anche nelle varie patologie, non solo per perdere peso,dal diabete all' epilessia .
