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La Dieta dei Gruppi Sanguigni per Mamme Ribelli — Libro

Barbatrucchi, consigli, testimonianze e 40 ricette per sfamare tutta la famiglia

Silvia Simonetti



Valutazione: 4.8 / 5 (5 recensioni 5 recensioni)

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La Dieta dei Gruppi Sanguigni per Mamme Ribelli — Libro
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Descrizione

Un vero e proprio manuale di sopravvivenza per mamme alle prese con la dieta dei gruppi sanguigni.

Con “Mamme ribelli” l’autrice approfondisce e amplia i temi legati a gravidanza, allattamento e svezzamento trattati nel primo volume per proseguire con le successive fasi della crescita dei figli fino all’adolescenza con l’obiettivo di aiutare tutte le mamme a far seguire una sana alimentazione a tutta la famiglia, basandosi sui consigli contenuti nella dieta del dottor Mozzi.

Con 40 nuove ricette dolci e salate, facili e gustose, con pochi ingredienti e adatte a grandi e bambini.

Tutte le ricette rispettano le combinazioni alimentari corrette, offrono le alternative per i diversi gruppi sanguigni e sono senza glutine e senza latticini.

Se non sai da che parte iniziare con la dieta dei gruppi sanguigni... questo è il libro che stavi cercando!

Spesso acquistati insieme


Prefazione

Com’è iniziata

“I segreti di Silvia”

Il mio piccolo libro “La mia mamma cucina speciale”

Sveva e Altea, piccole mozziane crescono

La dieta in pratica

  • Il dottor Piero Mozzi e il dottor Martino Mozzi
  • Cosa pretendiamo e cosa siamo disposti a fare
  • Da dove si comincia?
  • Planning di spesa settimanale
  • Alimenti adatti a tutti i gruppi sanguigni
  • Il diario alimentare
  • Le combinazioni corrette
  • Attenzione ai mix
  • Viva gli avanzi!
  • L’organizzazione ci salverà

Gravidanza e allattamento

  • Quella gravidanza che non arriva
  • Sono incinta! E ora?
  • Alimentazione in gravidanza
  • Un Kg al mese
  • Menù ospedaliero? No, grazie.
  • Consigli di un’ostetrica
  • Consigli di una consulente dell'allattamento
  • Alimentazione in allattamento
  • Le coliche non sono normali
  • Quando il latte materno non c'è
  • Provate con il latte di mandorla!
  • È giusto se funziona
  • Il portare o Babywearing

Verso lo svezzamento e oltre

  • Allattamento al seno e alimentazione complementare
  • Il diario alimentare (sì, di nuovo)
  • Sbarazzarsi del latte artificiale alla svelta
  • Svezzamento a 4 mesi. Si può?
  • Introdurre cibi nuovi
  • Pannolino: la sfida dei 3 giorni
  • Aiuto! Il mio bambino ha la febbre!
  • Prevenire con l’alimentazione è facile
  • Cena dei piccoli, un’eccezione alla regola
  • Regole precise e flessibilità
  • Non è un paese per bimbi mozziani
  • Le mense scolastiche dal nido in poi
  • Beata te!
  • Di cosa si cresce?
  • Regaliamo competenze
  • Iniziare la dieta sin da piccini
  • Iniziare la dieta da grandi
  • Tutti contro

Occasioni speciali

  • Al ristorante
  • Al bar
  • Nei giorni di festa
  • In vacanza

Dentro la dispensa

  • Legumi, istruzioni per l’uso
  • Zucchero, poco e poche volte
  • Frutta sì, ma meglio la verdura
  • Ma come si fa senza pane?
  • Lieviti e addensanti
  • Il brodo e la sua tazza
  • Le uova
  • Ingredienti furbi
  • Barbatrucchi

E i papà?

  • Cosa può fare un papà
  • La coppia
  • Papà Emanuele
  • Papà Daniele (mio marito)

Storie di mamme coraggiose e risultati incredibili

  • Eczema
  • Tetraplegia, reflusso ed Escherichia coli
  • Gravidanza difficile e depressione post-partum
  • Problemi respiratori
  • Crosta lattea, coliche e dermatite
  • Iperattività
  • Otomastoidite
  • Endometriosi e piastrinopenia
  • Adenoidi
  • Tre generazioni
  • Svezzamento
  • Miomi e svezzamento a 4 mesi
  • Zuppa di cannellini e felicità

Conclusioni

Ricette

  • Ricette Salate
  • Ricette Dolci
  • Bevande e conserve
  • Sapori e profumi d’infanzia

Ringraziamenti

Bibliografia

Sitografia

Planning di spesa settimanale da staccare

Diario alimentare

Marca Mogliazze
Data pubblicazione Dicembre 2020
Formato Libro - Pag 292 - 17x24 cm
Illustrazioni a colori
ISBN 8894535525
EAN 9788894535525
Lo trovi in Libreria: #Dieta Mozzi #Alimentazione e ricette #Alimentazione del bambino
Mamma e Bimbo: #Alimentazione e ricette
MCR-NR 190368

Approfondimenti dal Blog

Da dove si comincia?

Leggi un estratto da "La Dieta dei Gruppi Sanguigni per Mamme Ribelli" di Silvia Simonetti per scoprire barbatrucchi, consigli, testimonianze e 40 ricette per sfamare tutta la famiglia

Domanda frequentissima nel gruppo: "Ho sentito parlare della dieta del Dottor Mozzi, ma non capisco bene di che si tratta, mi aiutate?".Ecco la mia risposta in 5 punti:

Continua a leggere:: Da dove si comincia? ›

Silvia Simonetti (Fermo, 1980) è mamma di due bambine. Da sempre interessata al tema del benessere, conosce la dieta del dott. Mozzi nel 2015 e se ne appassiona, sperimentando ricette e collaudando uno svezzamento legato ad essa. Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 5 recensioni dei clienti

80% recensioni con 5 stelle 5
20% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Anna V.

Recensione del 16/04/2026

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 15/03/2026

Avere tutti i libri del dottor Mozzi era il mio traguardo Adesso con questo libro di Silvia ho raggiunto un ulteriore traguardo avendo già primo. Dopo averlo letto lo regalerò alla mamma del mio 3⁰ nipotino per lo svezzamento di Agostino

Veronica C.

Recensione del 26/11/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/10/2025

Mi sono avvicinata alla dieta con i libri di Mozzi e ho capito quanto l’alimentazione possa incidere sul benessere psicofisico di ognuno di noi. Questo libro è prezioso per tutti i consigli utili a far crescere sani, forti e robusti i nostri figli seguendo un’alimentazione naturale che tenga conto degli alimenti benefici per entrambi, mamma e bambini. Lo consiglio a tutte le mamme che stanno per iniziare questa nuova avventura o che vogliano correggere alcune abitudini meno sane.

Valeria C.

Recensione del 14/08/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/12/2020

Ho comprato questo libro con la consapevolezza che mi avrebbe aiutata tantissimo nella gestione della mia cucina mozziana. Utile soprattutto, ma non solo, a chi ha figli e cerca spunti per un'alimentazione sana, basata sui principi della dieta dei Gruppi sanguigni. Ottimi consigli sulla dieta, sull'organizzazione della spesa e della dispensa, con ricette facile e riproducibili da chiunque, anche dai meno esperti in cucina. Consigliatissimo!

Rossella B.

Recensione del 25/02/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 04/12/2020

Eccellente per chi è alle prime armi con questa dieta, che una volta provata diventa uno stile di vita per i benefici che si hanno. Il libro non solo è un ricettario, con ricette semplici alla portata di tutti,, che si avvicinano ai gusti dei bambini , ma contiene anche tantissimi consigli pratici, per non passare giornate in cucina.

Selenia M.

Recensione del 31/01/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 01/01/2021

Regalato ad una neomamma rimasta molto colpita e soddisfatta della varietà di ricette e consigli su come abbinare gli alimenti. Utile lo consiglio

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