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La Dieta dei Gruppi Sanguigni in Pratica - Libro

Un'indispensabile guida per chi inizia o ha già iniziato questo stile di vita alimentare, schemi, tabelle, lista della spesa, sezione FAQ e tant'altro - Contiene 40 ricette pret-a-porter

Paola Brancaleon


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Descrizione


Dalla teoria della Dieta dei gruppi sanguigni secondo il Dottor Mozzi, alla pratica quotidiana.

Per chi inizia e trova difficile organizzare le proprie giornate alimentari, per famiglie con gruppi sanguigni diversi, per chi pranza fuori casa, questa guida rappresenta un supporto di facile e immediata consultazione per superare gli ostacoli iniziali.

IL LIBRO CONTIENE:

  • Schemi alimentari settimanali per la corretta distribuzione dei principali alimenti
  • Elenco di tutte le combinazioni alimentari corrette e sconsigliate
  • Tabella di raffronto alimenti benefici, neutri e sconsigliati per tutti i gruppi per una immediata visione
  • Diario alimentare
  • Lista della spesa degli alimenti indispensabili
  • Consigli per gli acquisti
  • FAQ: ovvero le domande più frequenti
  • Tanti altri utilissimi suggerimenti
  • 40 Ricette inedite, tutto corredato da immagini a colori

Prefazione

Introduzione

Ostacolo n. 1 - Lo schema alimentare

Acqua tiepida al mattino a digiuno - Perché berla?

Ostacolo n. 2 - Come identificare gli alimenti giusti per noi

Ostacolo n. 3 - Le combinazioni alimentari

Ostacolo n. 4 - La sopravvivenza alimentare fuori casa

Ostacolo n. 5 - Diversi gruppi sanguigni a tavola

Ostacolo n. 6 - Il pane, la pasta, la pizza

FAQ - Ovvero le domande più frequenti

Lista della spesa degli indispensabili

Le ricette - Cosa mi porto?

Le ricette - Ospiti a casa, quando ognuno porta qualcosa

Saluti finali

EditoreComida Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2018
FormatoLibro - Pag 156 - 17 x 24 cm
IllustrazioniFotografie a colori
ISBN8894179084
EAN9788894179088
Classifichen. 22 in Libri
Lo trovi in#Dieta Gruppo Sanguigno
MCR-NR 158300
Paola Brancaleon

Paola Brancaleon è nata a Bologna, terra dove l’alimentazione ha profonde radici tradizionali e culturali ma dove, come accade anche altrove, i ritmi e le abitudini del vivere d’oggi, stanno inesorabilmente facendo perdere l’attenzione verso il rapporto, scientificamente riconosciuto, tra... Leggi di più...

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