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La Dieta Comica

Come stare In salute, digerire, dimagrire

Mirna Visentini



(4 recensioni4 recensioni)


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Descrizione


Come abbinare gli alimenti per digerirli senza fatica? Come sfruttarne al meglio le proprietà nutritive?

Nel libro sono contenute informazioni e spunti per modificare senza fatica l'alimentazione e migliorare la propria salute nel rispetto del pianeta e degli animali.

Si rivolge a onnivori, vegetariani, vegani, a chiunque voglia stare bene ed essere o tornare in forma attraverso consigli facilmente attuabili, espressi in uno stile accessibile e colloquiale ma con precisione e competenza.

Vengono anche suggeriti menu-tipo, alimenti inconsueti, alternative sane e gustose ai pasti frettolosi e non bilanciati tipici di chi lavora.

EditoreStampa Alternativa
Data pubblicazioneGiugno 2011
FormatoLibro - Pag 176 - 12x17
ISBN8862221794
EAN9788862221795
Lo trovi in#Per ridere #Dietetica
MCR-NR 47628

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Carolina

Ho sempre snobbato la lettura di...

Ho sempre snobbato la lettura di questo libriccino, mi sembrava così poco rispetto a pubblicazioni più voluminose e 'scientifiche' riguardanti l'alimentazione! E invece è stata una più che piacevole scoperta! Spiega infatti con semplicità ed efficacia non solo come mangiare, ma anche (e soprattutto) come DIGERIRE il cibo e trarne i massimi benefici senza che si 'spalmi' come adipe sui nostri punti critici! Veramente da consigliare, secondo me, a chi si occupa della preparazione dei cibi in famiglia...crediamo di prenderci cura dei nostri cari cucinando piatti che crediamo genuini e salutari ma facciamo tantissimi errori solo perché non conosciamo delle semplici regole: quelle contenute in questo libro! Regole che, dopo averlo letto, sembreranno così ovvie!

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Carolina

Ho sempre snobbato la lettura di...

Ho sempre snobbato la lettura di questo libriccino, mi sembrava così poco rispetto a pubblicazioni più voluminose e 'scientifiche' riguardanti l'alimentazione! E invece è stata una più che piacevole scoperta! Spiega infatti con semplicità ed efficacia non solo come mangiare, ma anche (e soprattutto) come DIGERIRE il cibo e trarne i massimi benefici senza che si 'spalmi' come adipe sui nostri punti critici! Veramente da consigliare, secondo me, a chi si occupa della preparazione dei cibi in famiglia...crediamo di prenderci cura dei nostri cari cucinando piatti che crediamo genuini e salutari ma facciamo tantissimi errori solo perché non conosciamo delle semplici regole: quelle contenute in questo libro! Regole che, dopo averlo letto, sembreranno così ovvie!

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CARMELA
Acquisto verificato

il libro è piacevole da leggere

il libro è piacevole da leggere, divertente ma comunque molte utile, fa riflettere e pensare o meglio ripensare al modo di alimentarsi, da indicazioni valide e saggi consigli da mettere in atto, mi è piaciuto tanto e cosi' ho anche regalato una copia ad un'amica

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vincenzo

Molto bello e completo.

Molto bello e completo. Una vera guida per un'alimentazione etica e corretta.

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roberta
Acquisto verificato

Un libro utile

Un libro utile, anzi indispensabile per chi onnivoro, vegetariano o vegano voglia intraprendere un percorso di salute e benessere. Poche regole, chiare. L'ho letto, riletto e prestato a chi voglio bene.

Recensione utile? (0 )


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