+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

La Dieta Antiacido — Libro

Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni

Jonathan E. Aviv




Prezzo di listino: € 17,50
Prezzo: € 16,63
Risparmi: € 0,87 (5 %)
Articolo non disponibile Richiesto da 11 persone

Servizio Avvisami
(11 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione

Uno dei più grandi esperti viventi di disturbi gastrici ci mostra come mantenerci in forma e salvaguardare la salute del nostro stomaco.

Una tosse fastidiosa o un inspiegabile mal di gola, un senso di affanno, gonfiori addominali: sono solo alcuni tra i sintomi del reflusso acido, di cui milioni di persone soffrono senza saperlo. Troppo poco conosciuto, spesso difficile da individuare, di frequente non viene diagnosticato né curato in maniera appropriata e può generare problemi di salute più rilevanti a lungo termine.

Sotto accusa è la pepsina, un enzima che aiuta a digerire le proteine e che causa danni se presente al di fuori dello stomaco, ma anche i tempi e i modi della nostra alimentazione quotidiana.

Ecco perché il programma in 28 giorni del professor Aviv non è solo una dieta che migliora la linea ed elimina disturbi che consideravamo cronici, ma un vero e proprio stile di vita che garantisce un benessere duraturo.

Come intervenire? In due fasi: selezionando i cibi e le ricette giuste per neutralizzare immediatamente l'acido, e poi stabilizzando i livelli di pH, per un'esistenza senza troppe rinunce ma anche senza reflusso.

Con le sue cinque regole fondamentali, Aviv aiuta i lettori a distinguere i cibi da evitare e quelli da preferire, in un equilibrio ideale di macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e micronutrienti (vitamine, minerali, antiossidanti), proponendo passo per passo degli autentici menu salvavita.

INTRODUZIONE

PARTE PRIMA. DISTURBI DA ACIDO E DIETA

  • CAPITOLO 1 I danni degli acidi alimentari 
  • CAPITOLO 2 Reflusso, esofago e rischio tumori
  • CAPITOLO 3 Infiammati
  • CAPITOLO 4 Il trattamento giusto

PARTE SECONDA. INDICAZIONI ALIMENTARI E DI STILE DI VITA

  • CAPITOLO 5 Proteine, carboidrati e grassi
  • CAPITOLO 6 Il deficit di fibre e come colmarlo
  • CAPITOLO 7 Diventare esperti di pH 
  • CAPITOLO 8 Questione di abitudini

PARTE TERZA. IL PIANO DI VENTOTTO GIORNI

  • CAPITOLO 9 La fase di guarigione (giorni 1-28)
  • CAPITOLO 10 La fase di guarigione: ricette e schema settimanale 
  • CAPITOLO 11 La fase di mantenimento: ricette e schema settimanale
  • CAPITOLO 12 Tornare in forma 

CONCLUSIONE. VIVERE LIBERI DAL REFLUSSO 

RINGRAZIAMENTI 

LETTURE D'APPROFONDIMENTO 

FONTI

EditoreCentauria
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 314 - 14.5 x 21.5 cm - cartonato
Note

Con sovracoperta

ISBN8869212270
EAN9788869212277
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 138692

Approfondimenti Speciali

Leggi un capitolo del libro

Le lesioni provocate dagli acidi alimentari sono una delle principali sfide alla salute che i Paesi occidentali devono affrontare: sono più diffuse delle malattie cardiache, del diabete e della celiachia.

Per continuare a leggere, clicca qui: > I danni degli acidi alimentari - Estratto da "La Dieta Antiacido"

Jonathan E. Aviv

Jonathan E. Aviv è un medico chirurgo di fama internazionale. Docente e conferenziere, è un esperto di diete e benessere e una delle maggiori autorità mondiali sulla diagnosi e il trattamento dei disturbi gastrici e del reflusso acido. Indicato per undici anni consecutivi tra... Leggi di più...

Spesso acquistati insieme


Liberati dal Mal di Schiena — Libro

(8)

€ 12,26 € 12,90 (5%)

Allergie nei Cani e nei Gatti — Libro

(5)

€ 12,26 € 12,90 (5%)

Che Cosa Mi Vuoi Dire? — Libro

(15)

€ 9,31 € 9,80 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Curarsi con la Candeggina? — Libro

(52)

€ 21,76 € 22,90 (5%)

Ventuno Giorni per Rinascere — Libro

(46)

€ 13,30 € 14,00 (5%)

Dolci Buoni e Sani — Libro

(38)

€ 22,33 € 23,50 (5%)

Dossier 5G — Libro

€ 17,10 € 18,00 (5%)

Anime Coraggiose — Libro

(39)

€ 18,53 € 19,50 (5%)

Saponi e Shampoo Solidi Naturali — Libro

(50)

€ 19,00 € 20,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.