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Data di acquisto: 12/09/2013
Un libro limpido e scorrevole dal quale trapelano la purezza e la consapevolezza di questo uomo speciale che, non a caso, è stato candidato da Martin Luther King, al premio Nobel per la pace. Thich Nhat Hanh, nonostante abbia attraversato momenti difficili nella sua vita, come la guerra nella sua città natale, diffonde il concetto della compassione e della nonviolenza come strumento per trovare e mantenere la pace interiore. In questo libro meraviglioso, l'autore ci guida alla comprensione della propria filosofia e di quella dei Monaci buddhisti, raccontando non solo la propria esperienza, ma riportando esercizi pratici per ristorare mente e corpo,osservare profondamente le proprie emozioni, vivere meglio in coppia e con i propri figli. Un libro che offre stimoli e apprendimenti fondamentali per raggiungere e diffondere pace e compassione in un mondo dove conflitto e rabbia sembrano essere sempre più dominanti.*