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L'Intelligenza del Cuore — Libro

Comprendere le emozioni per realizzare i nostri sogni

Patrizio Paoletti




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Descrizione

Da uno dei più seguiti esperti di crescita personale italiani: come ascoltare i nostri sentimenti e vivere con pienezza la nostra vita.

Raggiungere pienezza e felicità a partire dalle emozioni. È questo il fulcro dell'intelligenza del cuore condiviso da Patrizio Paoletti, coach appassionato ed esperto di sviluppo personale, con le migliaia di persone che partecipano ai suoi corsi e che ora viene offerto alla platea generale dei lettori.

Le più recenti scoperte nel campo delle neuroscienze hanno provato, infatti, che proprio le emozioni sono la chiave che dà forma alla nostra mente, e che lavorando su quelle positive è possibile vivere con armonia ogni circostanza, trovando l'equilibrio necessario per realizzare i propri desideri.

Un percorso originale con esercizi ed esempi pratici per tutti coloro che vogliono iniziare un nuovo cammino.

"Siamo sempre molto più di ciò che crediamo di essere, siamo ciò che possiamo divenire." Patrizio Paoletti

Introduzione

1. Comprendere le emozioni 

  • Il ponte delle emozioni
  • Emozioni per contribuire
  • La visione del cuore
  • Un’esistenza appassionata
  • Il prodigio della nominalizzazione
  • Una nuova mappa delle emozioni
  • Coltivare ciò che si desidera: la disciplina del cuore 
  • Il reame delle emozioni d’uguaglianza
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

2. Emozioni per decidere

  • Il potere della chiarezza
  • Donare al mondo la propria unicità
  • Il vero premio: godere di ogni istante
  • Sensibilità e discernimento: l’eternità nel qui e ora 
  • Sento, voglio, posso, devo, sono
  • Tre passi per decidere: distacco, distanza, determinazione
  • L’arte di dettagliare, segreto del frutto
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

3. L’arte della scelta 

  • L’amore come presenza
  • Riconoscere, acquisire, differenziare, raggruppare e organizzare il sapere
  • Scegliere
  • Mente reattiva e mente cooperativa
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

4. La scoperta dei propri talenti 

  • Spendere bene la vita: far emergere i propri talenti
  • Artefici del cambiamento
  • La visione
  • L’attenzione e la lingua del cuore
  • I quattro regni dei talenti: sentire, volere, potere, essere
  • I sensi purificati
  • Il volere
  • Il potere
  • I tre frutti dei talenti
  • Le tre forze e gli otto campi dei talenti
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

5. I sette passi della comunicazione efficace 

  • Il silenzio e l’arte dell’ascolto
  • Conoscere la legge: di meno è di più
  • L’ordine è relazione, ricettività e magnetismo
  • Guardare oltre, imparare sempre
  • La libertà dal conosciuto: raggiungere il risultato 
  • Ascoltare la vita: ogni domanda è gravida della sua risposta
  • Come in alto così in basso: imparare a sognare
  • Le quattro C della comunicazione efficace
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

6. Le abilità sociali

  • Un percorso da fare insieme
  • Un mondo di persone: i tre tipi di comunità
  • Ruolo, responsabilità, priorità
  • DEI: desideri, esigenze, idee. Superare la trappola della frustrazione
  • ORA: obiettivo, ragione, azione. Superare il timore del rigetto
  • FAI: focus, azione, ispirazione. Superare l’inganno della ricchezza insufficiente
  • VIA: valutare, impostare, adoperare. Superare l’equivoco del dare più di quanto si riceve
  • LUCE: libertà, unicità, centralità, entusiasmo. Superare il tranello della compiacenza
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

7. La torre dell’intelligenza del cuore 

  • L’Io e l’altro: Noi
  • Il cuore e la torre del divenire
  • Prontezza, acutezza, disponibilità Umiltà, mansuetudine, pazienza
  • Retto pensiero, retto sentimento, retta azione
  • Domande e risposte: un percorso di approfondimento
  • Bene-dire il percorso fatto: le consapevolezze acquisite
  • La pratica: al lavoro su di sé

Conclusione

EditoreBUR
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 283 - 14 x 21,5 cm
ISBN881714195X
EAN9788817141956
Lo trovi inLibri: #Crescita personale #Ricerca della felicità
MCR-NR 168788

Approfondimenti Speciali

Vivere appassionatamente

Leggi un estratto dal libro "L'Intelligenza del Cuore" di Patrizio Paoletti

Esiste una parte di noi che resta talvolta nascosta, una parte intima e cui spesso non diamo la dovuta attenzione, ma che il nostro Io più profondo esprime come costante. Sto parlando delle emozioni.Comprenderle - e dare il giusto peso a...

Continua a leggere: Vivere appassionatamente›
Patrizio Paoletti

PATRIZIO PAOLETTI, educational trainer, massimo esperto di Comunicazione Relazionale, è l’ideatore di Pedagogia per il Terzo Millennio®. La sua visione strategica e le sue capacità creative hanno innovato e ridisegnato, nell’ultimo decennio il panorama internazionale... Leggi di più...

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