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l'Insonnia e come Vincerla — Libro
Walter Buhler
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In questo breve ma importante testo il dottor Walther Bühler offre un nuovo punto di vista sull'insonnia, mostrando che la profondità e la qualità del sonno dipendono unicamente dalla qualità della nostra vita di veglia durante il giorno.
E' il modo in cui viviamo di giorno a decidere alla lunga se riusciamo a mantenere o se perdiamo la capacità di dormire bene. Oltre alla diagnosi dell'insonnia, il dottor Bühler suggerisce una serie di utili esercizi pratici per poterla vincere.
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| Marca | Editrice Antroposofica Milano |
| Data pubblicazione | Dicembre 1959 |
| Formato | Libro - Pag 31 - 15x20 |
| Ultima ristampa | Dicembre 1990 |
| ISBN | 8877879130 |
| EAN | 9788877879134 |
| Lo trovi in | Libreria: #Insonnia |
| MCR-NR | 28025 |
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