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l'Insonnia e come Vincerla — Libro

Walter Buhler




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Descrizione

In questo breve ma importante testo il dottor Walther Bühler offre un nuovo punto di vista sull'insonnia, mostrando che la profondità e la qualità del sonno dipendono unicamente dalla qualità della nostra vita di veglia durante il giorno.

E' il modo in cui viviamo di giorno a decidere alla lunga se riusciamo a mantenere o se perdiamo la capacità di dormire bene. Oltre alla diagnosi dell'insonnia, il dottor Bühler suggerisce una serie di utili esercizi pratici per poterla vincere.

Editore Antroposofica Editrice
Data pubblicazione Dicembre 1959
Formato Libro - Pag 31 - 15x20
Ultima ristampa Dicembre 1990
ISBN 8877879130
EAN 9788877879134
Lo trovi in Libri: #Insonnia
MCR-NR 28025

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