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Data di acquisto: 22/04/2024
Libro molto interessante!! Facile comprensione per tutti! Anche per uno non esperto come me
L'Equilibro Acido-Base — Libro
Un approccio completo per riacquistare salute e vitalità - Con indicazioni per una dieta rigenerante e alcalinizzante
Christopher Vasey
| Prezzo di listino: | € 12,90 |
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Descrizione
Sempre più ricerche dimostrano l’importanza dell’equilibrio acido-base per il benessere, il sano dimagrimento, la cura e la prevenzione delle malattie.
Christopher Vasey spiega che per una salute ottimale è necessario mantenere stabile questo equilibrio, evitando oscillazioni da una parte e dall’altra.
Il nostro organismo funziona al meglio quando il pH è di 7,39, cioè leggermente alcalino.
Uno stato anche di lieve acidosi o alcalosi significa irrimediabilmente malattia.
Se l’acidosi o l’alcalosi sono gravi, si rischia il decesso.
L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per il mantenimento dell’equilibrio acido-base.
È pertanto indispensabile conoscere le proprietà degli alimenti che ingeriamo.
L’alimentazione moderna, che abbonda di zuccheri e cereali raffinati, cibo spazzatura e alcolici, è decisamente acidificante per l’organismo e l’acidificazione produce numerosi disturbi che si manifestano in vari modi: stanchezza, allergie, infezioni recidivanti (cistite, raffreddore, bronchiti), colite, problemi digestivi, reumatismi, osteoporosi ecc.
Attraverso l’interpretazione delle misure del pH, l’alimentazione, i menù alcalini e gli integratori alcalinizzanti, L’equilibrio acido-base spiega in dettaglio tutto ciò che occorre sapere per ritrovare uno stato di salute ottimale.
- Che cos'è l'equilibrio acido-base
- Alimenti acidificanti e alimenti alcalinizzanti
- Integratori alcalinizzanti
- Analisi del pH urinario
- Drenare gli acidi
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
Prima Parte - Definizione di acidità
- Che cos'è l'equilibrio acido-base?
- I test diagnostici del terreno acido
Seconda parte - Come deacidificarsi con l'alimentazione?
- Introduzione
- Gli alimenti acidificanti, alcalinizzanti e acidi
- Classificazione degli alimenti secondo il loro potere di acidificazione
- I pasti acidificanti e le loro varianti alcaline
Terza parte - Come neutralizzare ed eliminare gli acidi?
- Gli integratori basici
- Il drenaggio degli acidi
- Rivitalizzanti basici
Bibliografia
Nota sull'autore
Scheda Tecnica
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Ottobre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 17 x 22 cm |
| ISBN | 8868202549 |
| EAN | 9788868202545 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Diete per Disintossicarsi #Dieta acido-base #Reumatismi |
| MCR-NR | 104648 |
Approfondimenti
Christopher Vasey è autore di numerose pubblicazioni che hanno contribuito a rinnovare e arricchire gli studi sulla naturopatia. Presso L'Età dell'Acquario nel 2004 è uscito «L'acqua fonte di salute. I danni della disidratazione». Leggi di più...
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Data di acquisto: 14/03/2018
pionieristico scritto da uno stimato e competente autore e che fa coppia con l'altro suo testo testo "Antinfiammatori naturali".
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