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L'arte del Rilassamento, della Concentrazione e della Meditazione - Libro

Tecniche antiche per la mente moderna

Joel Levey




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Descrizione


Joel Levey presenta in questo libro un distillato di più di cento tecniche da lui stesso utilizzate personalmente e riconosciute valide;

ciascuna di esse è efficace per accrescere particolari energie e ridurre certe debolezze; ognuno può trovarvi quella che meglio gli si addice a seconda della situazione e del personale livello di sviluppo spirituale. Le tecniche sono organizzate in tre categorie: rilassamento, concentrazione e meditazione.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1988
FormatoLibro - Pag 200
Lo trovi in#Meditazione

JOEL LEVEY, nato negli Stati Uniti, ha studiato con molti rinomati maestri delle tradizioni tibetana, vipassana, giudeo-cristiana, nativo americana e zen. Da molti anni si dedica all'integrazione delle scienze biotecniche contemporanee con le antiche tradizioni meditative ed è impegnato nella... Leggi di più...

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