Io Amo Meditare — Libro

Name: Io Amo Meditare — Libro
Price: 11.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Swami Kriyananda
ISBN: 9788833320670

Guida pratica alla pace interiroe

Swami Kriyananda

Nuova edizione

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Una guida perfetta per imparare a meditare.

Questo libro bestseller che ci introduce alla pratica meditativa è ora disponibile con le meditazioni scaricabili!

Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande mastro indiano Paramhansa Yogananda e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant'anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace:

perché, come e quando meditare
preparare corpo e mente alla meditazione
come migliorare la concentrazione
come rafforzare la volontà
come sviluppare l'intuizione e la calma interiore.

In questa nuova edizione ampliata troverai: un audiolibro scaricabile con le meditazioni guidate e un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda l'antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda.

Siediti tranquillo in una stanza silenzio, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell'universo ti aspettano.

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Indice

Prefazione

Prima Parte: La Via

Perché meditare?
Che cos'è la meditazione?
Come si medita?
Prepararsi alla meditazione
Il rilassamento del corpo
La concentrazione
Quanto a lungo si dovrebbe meditare?
Dopo la meditazione
La meditazione come guida quotidiana

Seconda Parte: Visualizzazione

Terra di mistero
Le 11 meditazioni scaricabili

Terza Parte: Appendici

Gli esercizi per la vita supercosciente
La ricarica delle venti parti del corpo
La tecnica di meditazione Hong-So

Scheda Tecnica

Marca	Ananda Edizioni
Nuova edizione	Maggio 2023
Data 1^a pubblicazione	Maggio 2004
Formato	Libro - Pag 138 - 12,5x17,5 cm
ISBN	8833320677
EAN	9788833320670
Lo trovi in	Libreria: #Swami Kriyananda #Mente, anima e corpo #Meditazione #Maestri dal mondo
MCR-NR	430789

Autore

Swami Kriyananda, fondatore delle comunità Ananda, è stato uno degli ultimi discepoli diretti del grande maestro Paramhansa Yogananda, grande mistico e autore di Autobiografia di uno Yogi.Kriyananda ha affermato per oltre sessant'anni il principio dell'unione fra Oriente e Occidente... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Io Amo Meditare — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Guida alla meditazione scritta da un maestro. Il libro accoppiato al cd permette di compiere un viaggio bellissimo dentro di sè. Altamente consigliato a chi cerca metodi di rilassamento e ricerca interiore. Fate una meditazione ogni giorno. Buon viaggio!!!

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