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Invecchiare senza Ammalarsi — Libro
Nutrizione, stili di vita, integratori
Renato Ravaglia
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Consigli, trucchi e rimedi per vivere al meglio l’invecchiamento, aiutando il nostro organismo a reagire prontamente e a evitare molti dei fastidi legati al passare del tempo.
I disturbi stagionali e cronici in età avanzata sono dovuti a una scarsa risposta immunitaria, che in un primo momento impedisce all’organismo di combatterli, e poi di riprendersi in breve tempo. Con l’avanzare dell’età infatti il fisico non è più in grado di reagire come un tempo agli attacchi provenienti dall’esterno.
Questo generale indebolimento porta alla necessità di controllare con più attenzione i cibi che mangiamo e il nostro stile di vita. Ma questo non significa rinunciare ai piaceri della vita.
Con i pratici consigli contenuti in questo volume scopriremo come aiutare il nostro organismo a rispondere prontamente in caso di necessità, trasformando le tante attenzioni nelle attenzioni giuste per i nostri bisogni.
Affrontare la vecchiaia preparati vuole dire vivere meglio, più sani, più sereni e più felici.
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Prefazione
- L'origine della vita
- Come cibarsi per vivere a lungo senza malattia
- Il processo di invecchiamento
- Le articolazioni e il sistema cardiocircolatorio
- Il colesterolo e i farmaci anticolesterolo
- Il sistema muscolare
- Il sistema nervoso e la memoria
- L'apparato digerente
- L'apparato urinario
- Il sistema immunitario
- I vaccini
- Il sistema endocrino e le principali funzioni ghiandolari
- Il sistema riproduttore
- Il diritto alla scelta della cura
- Le proprietà terapeutiche della parola
- Consigli per l'uso di integratori
Nota finale
| Marca | L'Età dell'Acquario Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2017 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8871367898 |
| EAN | 9788871367897 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 118065 |
Renato Ravaglia si interessa da sempre di cure naturali e medicina alternativa. Da anni gestisce una delle più importanti erboristerie del Piemonte. Leggi di più...
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