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Intestino in Forma - Libro

Test di autovalutazione - Consigli pratici - Programma alimentare - Informazione scientifica - Ricette Mirate

Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi




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Descrizione


Intestino in forma con test di autovalutazione, pratiche ricette ed un programma alimentare mirato.

Questo quaderno operativo ti offre un prezioso aiuto per individuare e guarire i disturbi intestinali, attraverso test, consigli pratici, un piano alimentare e un programma di attività fisica.

Rafforzerai così le tue difese immunitarie e aumenterai le tue energie.

In questo quaderno scoprirai

  • Perché soffri di disturbi digestivi?
  • In che modo all'intestino sono collegati allergie, infiammazioni e persino l'umore?
  • Perché è importante la salute del microbiota?

Premessa

  1. Conosci il tuo intestino?
  2. Il microbiota
  3. Intestino: il nostro secondo cervello
  4. Che cosa ci raccontano le feci?
  5. Fai felice il tuo intestino
  6. La sindrome dell'intestino permeabile
  7. Le intolleranze alimentari
  8. Gli altri disturbi dell'intestino

Happy Diet

Beactive Plan

Ricette

Sitografia

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 126 - 14,5x19,5
ISBN8844048322
EAN9788844048327
Lo trovi in#Salute dell'intestino
MCR-NR 134906
Liana Zorzi

La dott.ssa LIANA ZORZI, Direttore di Sani per Scelta, sociologa con un passato da infermiera e giornalista esperta nella divulgazione della medicina antiaging, collabora con alcuni tra i più prestigiosi medici e istituti a livello internazionale ed è relatrice in convegni in Italia e all’estero. Leggi di più...

Gian Paolo Baruzzi

Il dott. GIAN PAOLO BARUZZI è medico chirurgo esperto di medicina antiaging ed estetica, medicina naturale, nutrizione e intolleranze alimentari. Direttore Scientifico di Sani per Scelta, è consulente per progetti di SPA e medicalSPA.  Leggi di più...

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