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Un libro per chi soffre di malattie della pelle e per chi desidera mantenere una pelle giovane e sana.
Il libro si rivolge sia a chi soffre di malattie della pelle sia a chi vuole mantenerla giovane e sana nel tempo. Dopo una breve introduzione sulla dieta eubiotica - che privilegia cibo integrale, vegetale, crudo - gli autori approfondiscono le principali malattie della pelle, fornendo consigli sui cibi adatti e su quelli da evitare.
Vera e propria guida pratica, questo manuale fornisce schemi dietetici giornalieri e settimanali, e ricette per realizzarli senza difficoltà.
Un intestino in salute è il prerequisito fondamentale non solo per una pelle sana, luminosa e giovane, ma anche per prevenire o contrastare una lunga serie di disturbi.
Questo libro è il risultato dell’impegno di due noti esperti di dermobiotica, rivoluzionaria branca della dermatologia che nasce dal nuovo filone di studi sulla complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi e sulla superficie della nostra cute.
A partire da questa nuova conoscenza, gli autori forniscono consigli nutrizionali e schemi dietetici su base giornaliera e settimanale per migliorare e curare le principali patologie della pelle con l’alimentazione. Acne, alopecia, candida, cellulite, couperose, dermatiti, eczema, forfora, psoriasi, rosacea sono alcuni dei disturbi presi in esame; viene spiegato come e perché si manifestano e quali alimenti possono peggiorarne o migliorarne l’evoluzione.
È inoltre approfondito il legame tra la singola patologia e il microbiota intestinale - la complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi degli individui - ed è suggerita la dieta più appropriata per ripristinare o mantenere l’eubiosi intestinale, ossia il giusto equilibrio tra la flora batterica che popola il tratto gastrointestinale.
Una guida pratica che si rivolge a chi soffre di problemi dermatologici e anche a chi desidera mantenere la pelle e il corpo giovani e sani.
Introduzione
L'intestino al centro
L'intestino permeabile e la disbiosi
Le reazioni "avverse" agli alimenti
L'asse cervello-intestino-pelle
Malattie della pelle legate all'intestino
La dieta eubiotica: come raggiungere l'equilibrio intestinale e nutrirsi in modo sano
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 240 - 19x23,5 cm |
| ISBN | 8866814768 |
| EAN | 9788866814764 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota |
| MCR-NR | 170808 |
Marco Pignatti è medico specializzato in Dermatologia e ha svolto attività di ricerca in molti ambiti. Dalla biologia dei cheratinociti, network delle neurotrofine, apoptosi, cellule staminali, agli effetti delle radiazioni UV, psoriasi, tumori della pelle, neurobiologia cutanea e... Leggi di più...
Laura Lodi si è laureata in Dietistica nel 2016 e lavora in libera professione nella provincia di Modena. Interviene nelle scuole e svolge corsi educativi sulle corrette abitudini alimentari ad adulti e bambini. Leggi di più...
Data di acquisto: 21/07/2021
Grazie a macrolibrarsi, ho potuto acquistare e leggere questo libro molto interessante per avere tantissime informazioni riguardo l intestino, considerato il secondo cervello. Curando l intestino, è possibile curare e pervenire le malattie. Ne consiglio l acquisto
Data di acquisto: 26/03/2024
Lo pensavo più semplice, é da leggere con calma e attenzione. Comunque lo trovo ben fatto.
Data di acquisto: 12/07/2023
È un libro scritto bene, lo sto ancora terminando ma già dalle prime pagine si comprende la professionalità con cui è scritto
Data di acquisto: 08/08/2021
Ho preso questo libro per approfondire la questione intestino-pelle. Devo dire che è molto ben fatto, interessante, ma a tratti molto tecnico, perciò non è un libro da spiaggia. In seguito alla lettura sono entrato in contatto col dottor Pignatti, con cui ho affrontato la mia dermatite atipica. Sicuramente il libro ha aperto la strada!
Data di acquisto: 01/11/2020
Ho letto molti libri sull'argomento intestino, e questo non poteva mancare... e son felice di averlo letto! Nella mia professione di Operatore del benessere ho spesso riscontrato "fiorire" su un viso o un corpo delle "conseguenze" di un intestino mal funzionante, igiene di vita irregolari ... Io per prima cerco di aver un buon igiene di vita e noto le differenze... ora integrerò i suggerimenti letti per farli miei ? Questo testo è davvero interessante, ma soprattutto utile per riuscire a comprendere l'esterno... dall'interno!!! Consigliatissimo!!!
