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Intestino e Salute della Pelle — Libro

Alimentazione e macrobiotica intestinale per la salute e la bellezza della pelle

Marco Pignatti, Laura Lodi


Novità


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Descrizione

Un libro per chi soffre di malattie della pelle e per chi desidera mantenere una pelle giovane e sana.

Il libro si rivolge sia a chi soffre di malattie della pelle sia a chi vuole mantenerla giovane e sana nel tempo. Dopo una breve introduzione sulla dieta eubiotica - che privilegia cibo integrale, vegetale, crudo - gli autori approfondiscono le principali malattie della pelle, fornendo consigli sui cibi adatti e su quelli da evitare.

Vera e propria guida pratica, questo manuale fornisce schemi dietetici giornalieri e settimanali, e ricette per realizzarli senza difficoltà.

Perché acquistare questo libro

  • Il rapporto tra malattie della pelle, alimentazione e microbiota intestinale
  • Approfondimenti di psoriasi, eczemi, dermatiti da contatto, orticarie e allergie alimentari, acne, ecc.. e il loro rapporto con l'alimentazione
  • Consigli e schemi dietetici giornalieri e settimanali

Dalla quarta di copertina

Un intestino in salute è il prerequisito fondamentale non solo per una pelle sana, luminosa e giovane, ma anche per prevenire o contrastare una lunga serie di disturbi.

Questo libro è il risultato dell’impegno di due noti esperti di dermobiotica, rivoluzionaria branca della dermatologia che nasce dal nuovo filone di studi sulla complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi e sulla superficie della nostra cute.

A partire da questa nuova conoscenza, gli autori forniscono consigli nutrizionali e schemi dietetici su base giornaliera e settimanale per migliorare e curare le principali patologie della pelle con l’alimentazione. Acne, alopecia, candida, cellulite, couperose, dermatiti, eczema, forfora, psoriasi, rosacea sono alcuni dei disturbi presi in esame; viene spiegato come e perché si manifestano e quali alimenti possono peggiorarne o migliorarne l’evoluzione.

È inoltre approfondito il legame tra la singola patologia e il microbiota intestinale - la complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi degli individui - ed è suggerita la dieta più appropriata per ripristinare o mantenere l’eubiosi intestinale, ossia il giusto equilibrio tra la flora batterica che popola il tratto gastrointestinale.

Una guida pratica che si rivolge a chi soffre di problemi dermatologici e anche a chi desidera mantenere la pelle e il corpo giovani e sani.

Introduzione

L'intestino al centro

L'intestino permeabile e la disbiosi 

Le reazioni "avverse" agli alimenti

L'asse cervello-intestino-pelle

Malattie della pelle legate all'intestino

  • Introduzione
  • Allergie e intolleranze alimentari
  • Acne
  • Eczema e dermatite atopica
  • Psoriasi e malattie autoimmuni
  • Couperose e rosacea
  • Forfora e dermatite seborroica
  • Alopecie
  • Candidosi mucocutanee ricorrenti
  • Cellulite
  • Afte ricorrenti
  • L'invecchiamento
  • Malattie della pelle da malnutrizione (carenze nutrizionali specifiche)

La dieta eubiotica: come raggiungere l'equilibrio intestinale e nutrirsi in modo sano

  • Ripristinare l'eubiosi
  • La dieta eubiotica
  • Mettere in pratica la dieta eubiotica
  • Composti bioattivi della dieta
  • Interazioni fra nutrienti e microbiota intestinale
  • Bilanciare una dieta di eliminazione 
EditoreTerra Nuova Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro - Pag 240 - 19x23,5 cm
ISBN8866814768
EAN9788866814764
Lo trovi inLibri: #Salute dell'intestino #Cura del corpo
MCR-NR 170808
Marco Pignatti

Marco Pignatti è medico specializzato in Dermatologia e ha svolto attività di ricerca in molti ambiti. Dalla biologia dei cheratinociti, network delle neurotrofine, apoptosi, cellule staminali, agli effetti delle radiazioni UV, psoriasi, tumori della pelle, neurobiologia cutanea e... Leggi di più...

Laura Lodi si è laureata in Dietistica nel 2016 e lavora in libera professione nella provincia di Modena. Interviene nelle scuole e svolge corsi educativi sulle corrette abitudini alimentari ad adulti e bambini. Leggi di più...


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